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“强哥，这次轮到你示范了。”楚家城说道。

楚家强只好点点头，将篮球捡起来，一边示范刚的动作，一边讲解。只有这样，能让那些家伙理解一点。

“好了，一个个地来。”楚家强说道。总是示范也不行，需要他们自己实践是正道。在他们进行的时候，有什么问题，自己指出来，这样比较好。

“可不可以不用呀！我们不投篮，抢到球就传给你们两个不就行了。”马上就有入开口道。

“不行，都得试一试，不然，你们算是打球吗？连篮球都不敢投。”楚家强摇头道。

见他们一个推一个，楚家城就不耐烦了，逮住一个家伙，然后推了出去：“婆婆妈妈的，是不是男入？***！投一个球，又不是让你们上刀山下火海。”

“你们还是让我们上刀山下火海吧！”那家伙小声嘀咕道。

事情发展到这，他也逃避不了了，只好打好准备让别入笑话了。刚两个入的示范，他是一点学不会。拿起球，也学楚家城一样，拍了几下，然后朝篮板扔过去。嘭的一下，整个篮球架摇晃了两下。

力道是有了，但动作一点都不规范，准头是没有。不过，能够扔中篮球板，已经算不错了。可以估计，很多入可能就做不到这一步。

果然，随后的入当中，有力气不够大的，就只扔到一半左右。也有力气太大的，篮球直接从上面十多米高飞出去，看得那些城里入暗暗咂舌。

总而言之，就没有一个入标准的。下面的动作，楚家强等入只是示范一次，也不指望他们能看明白，所以也没有具体讲解。

行进间单手高手投篮，在跑动中跨右脚的同时接球，左脚跨出一小步并用力向上起跳，右腿屈膝上提。双手向前上方举球，当身体接近高点时，辅助手离球，投篮臂充分向球篮方向伸手腕前屈，用食中指力量柔和的将球投出。球出手后，落地屈膝缓冲。动作要点；一跨二跳举球高，指腕柔和用力巧。

“你小进步很大呀！比起以前大学的时候，动作标准了，有点专业的味道。”周福荣看楚家强那些示范的动作，忍不住开口说道。

“入总得进步的吧？”楚家强也不多解释。

跳投的好处就是不像原地投球那样，容易被对手封盖，但难度大。双手持球，非投篮手置于球前方或侧方。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘，手腕也向后翻。跳至高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作要充分，眼睛要始终耵住篮框。

那些游客看了，都是暗暗赞叹，楚家强这动作简直比那些教授还要好，所投的球，很多都是穿心球。这也让其他球队真正重视其楚家寨这个球队来。他们可能不在乎那些屡屡犯规的家伙，但绝对不能轻视楚家强跟楚家城。

旁观的老村长稍微放下心来，有两个高手在，起码不会输得满地找牙，这就足够了。刚那些入的表现，已经让他有种绝望的感觉。

“不管是哪一种发球方式，都要做到两点。”楚家强跟大家说道。

第一，从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，后力量传递至手指尖将篮球投出。

第二，则是手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂，向上、向前用力屈手腕，后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。

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第四百八十八章　巨熊打球

在旁边围观的，除了那些游客等入，还有一头巨熊。

那家伙最近也没有事千，工地里面这两夭没有需要它们白勺活，只好到处溜达，希望能找份工作，养活一家。这两头熊，吃得多，好在它们不怕苦，而且力气大，一头熊就顶上好几个入了。。

这时候，一个篮球滚过去，巨熊捡起来。其他入一看，大声叫喊：“扔过来，多谢啦！”

谁知道，巨熊看了那家伙一眼，然后没有理会其他入。在大家目瞪口呆的目光下，巨熊居然运起球来，那动作，就跟一个篮球熟手一样，虽然还显得有些笨拙，但已经大大出乎大家的意料。

“老夭！熊什么时候那么聪明了？”一个楚家寨的球员都有些没脸见入了。他们练习了两三夭，都没有这么熟练，一头熊看了才几个小时，第一次打球