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一点是应该的。这其实是错的，如果你的身体不健康或不存在的话，如何去工作？

2。　透支时间

人生之所以出现故障，原因是我们做了很多无效劳动，虚度了很多生命，这种情况分为两种，一种是不得已的，时代如此。比如说文革时，我当兵，每天早上起来早纪，吃饭之前唱歌，打饭时唱歌，进了饭堂念毛主席语录，晚饭后晚纪，每天斗思批修，然后一个政治运动接着一个政治运动，很多朋友表扬我的空心字写得很好，其实就是那时候开会的副产品，有很多时间是在与人奋斗中浪费过去了，这是一种。

另外一种并不是别人强加给我们，而是我们自己心甘情愿选择的。有时候我们会做一些没意义的事情，比如为了一个奖或者一个职称而竭尽全力，但这未必会给你带来终极的快乐，因为中间有一个投入产出比的问题：假如你的付出看起来虽然是有回报的，而且很可能收获很多，但如果你为此投入得太多了，可能就不值得。

前一阵子，我参加高考30周年座谈会的时候，跟老教育局长说：我认为我们从小学到大学所受的教育，课程中大概有60％毕业以后是还给老师的，是没有用的。教育局长说，雷先生，你说错了，不是60％，我认为是70％。13亿中国人，只要上学的，每个人都要学英语；大学本科以上的，都必须过英语四级，但是你想，这英语四级，几亿中国人花了几百亿小时、几千亿小时的时间，它的用处有多少呢？

3。　透支灵魂

我们因为压力过大而透支心灵，这是由于人们承受了太多的压力，所以，有时候会感觉到人生太累了，甚至有点寂寞、孤独，心灵有种不堪重负的感觉；而为竞争透支灵魂，这已经是非常普遍的现象。以所谓的灰色规则为例：你想办成某件事，但其间要经过某种关卡的时候，很多人都会经过灵魂的挣扎——比如，我这个红包该不该送？当你不送的时候，你可能在这一圈马拉松赛跑当中很快就被淘汰下来了。

二、浪费生命的三大科技发明

1。　电灯

有人说21世纪初期以前，对人类生命产生最大的负面影响的三大科技，第一个是电灯，第二个是手表，第三个是网络、手机等科技毒品。远古人类日出而作，日落而息，是很自然的一种生存状态，用《黄帝内经》上的话来说，“上古之智者，与天地适时，共呼吸”，人们天黑就去睡觉，睡眠是很充足的。但是现在的人不是这样的，我们是跟时间拧着来。自从有了电灯，我们可以夜以继日，可以开着灯干通宵，然后大家就非常兴奋地、非常辛苦地去工作、去玩，尤其像香港、深圳这样的不夜城，人们尤其讲究夜生活。但是这种颠倒是要付出代价的，当透支了晚上这段时光之后，就会有罚款，透支一天，可能有两天的罚款，也就意味着可能你的生命之旅要提前两天结束，假如这样透支一年，今后可能要在床上多躺20年，才能够补回这个时光。学过相学的人一看就知道，经常熬夜的人，下眼眶是发肿的，这种眼袋，哪怕是去做美容，都是修不掉的，始终还是会留下痕迹的。

2。　手表

其实手表是让人发疯的一种发明。现在的人大部分都被组装在一条大生产线上，几点上班，几点开会……每个人都是生产线上的一个零件，没有理由迟到，所以，只要一塞车，所有的人都看着手表，引起心动过速，因此，心脏病成为人类生命的一大杀手，主要原因之一大概就是手表的发明。我们古人有很多故事，比如“我今欲眠君且去”——我现在要睡了，你先回去吧。我觉得人这个机器本身自有其规律，比如由于受地心引力的控制，受太阳、月亮的影响，有日月之分，女人还有潮汐的影响等等，所以，我觉得在现代生活当中，我们要充分地享受它，但是从另外一个方面说，我们又的确是要从常人常规常识的教育影响中跳出来，安排我们自己的生活。

3。　互联网

我觉得上网多并不是一件好事情，天天泡在网上玩游戏出不来，这就更是非常有问题了，我把这称之为“网络白粉”。如果染上网瘾戒不掉，首先会对身体造成极大的伤害。以广州为例，近视眼的比例就很高，一般情况下，在我演讲的会场里，大概总有50％以上的人戴眼镜（按现在这样的趋势发展下去，我们的下一代基本上会消灭不戴眼镜的人，不戴眼镜的人会变成稀有动物了）。整天对着电脑，首先是眼病，然后就会有脊椎病、肩周炎，颈椎到腰椎都不好；伴随出现的还有心理障碍，变得郁郁寡欢，不会跟人交谈；接着是功课下滑，最后连考试都通不过；随之就是