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彩的事情,成就精彩的自我,过富足的生活。
如何找到这样的成就感呢?不是去找,是要这样生活。
快乐不是藏在哪里,可以直接找到的东西,不能通过什么具体的事情找到,比如换份新工作、开始一段新的婚姻、减肥30磅或生个宝宝,这些都不能直接带来快乐。快乐在你的内心深处,快乐源自你做自己向往的事情所带来的满足感。
这就是生活的目标:努力找到自己向往的事情。做到这一点非常之难,同样非常之重要。如果你今天所做的没有给生活带来什么快乐,那么你就可能没有找到自己向往的事情。如果没有找到自己向往的事情,那么要实现富足生活就比较艰难。
如何在生活中创造“富足生活要素”
我认为我们每个人都有权利找到生活的目标,在追求目标的过程中享受快乐。或许做到这一点并不简单,但没有比这更重要、更有意义的事情了。
你要做的就是在生活中创造我所说的“富足生活要素”。我之所以这样命名,是因为找到自己快乐的目标是一件极大的幸事,这样的人是世界上最幸运的人,因为他们拥有富足的生活。
关于创造富足生活要素的基本方法有如下4点。
方法1联系事实
人最难做到的就是真实面对自己,我们对自己撒谎的时候最多。你必须如实告诉自己你到底快乐不快乐。如果不快乐,就必须承认。要真正面对事实,就要告诉自己事实,告诉全世界事实。你必须做到我所说的“事实和谐”,意思就是内心的自我与你向人们展示的自我是一致的。我在前面提到的富足生活问题可以让你快速做到真实面对自己,前提是你诚实回答了那些问题。(你这样做了,对吧?如果没有,读完这本书后一定要这样去做。)
方法2不再评判自己
我们在评判自己的时候最为苛刻。前面我就提到过这一点,但依然需要强调一下。许多人对待自己的方式苛刻得只有自己接受,如果陌生人、朋友或亲人以同样的方式对待他们,其结果一定是不欢而散。如果你的情况确实如此,请马上停止对自己如此无情的否定批判。用一周的时间,在想到自己不好的一面时说,“停!”如果你早已习惯了对自己持否定态度,可能会觉得做到这一点非常困难。随身带一张小纸片,只要发现自己脑子里出现“否定思维”就做一个标记。这样你就会发现,随着时间的推移,你的否定思维会快速减少。我喜欢激励专家金克拉所用的一个词“发臭思维”,你要做的就是摒弃“发臭思维”。
方法3不再评判别人
总是对别人品头论足很难让自己快乐,事实上,那样做完全不可能实现自己的快乐。总的来讲,评判别人会给我们的生活带来巨大压力,影响个人婚姻、家庭关系和朋友关系、同事关系及社会关系。
我们来到这个世界不是为了互相评判。
下一次你发现自己为一些人或一些事情烦恼的时候,就问问自己是否在评判他人。评判他人通常是一种无意识的习惯,但是只要你决定停止这样做,这个习惯就悄悄溜走了。。 最好的txt下载网
第二十二章 精彩生活(5)
方法4执著地寻找快乐
寻找快乐就对了,孩子们就一直在寻找快乐。
近来,我最快乐的事情就是和我的宝贝儿子杰克一起去公园玩。公园是免费的,我和杰克一起在公园度过的时光是无价的。
为什么随着年龄的增长我们就不再寻找快乐呢?快乐不应该只是每年几周的短短假期,不应该是你赚足金钱“退休”之后才可以享受的生命的最后篇章。快乐应该是我们现在生活的组成部分,生活中许多快乐的事情无须花多少钱,也许免费就可以做到。
但是,快乐不是自己降临的,你必须将其作为生活中首先要追求的东西,否则快乐将擦肩而过。生命短暂,我们不能没有快乐。
恭喜——现在希望近在咫尺
通过阅读本书,你确实已经取得长足进展。我们共同学习了如何少花、多存、多赚、富足生活、慷慨付出。
许多人花钱购买此类书籍都抱着一个远大的目标,但是大部分人向来都没有完整读完一本这样的书。如果有人捡起来看,也只是随便翻几页了事。本些人可能会浏览全书,考虑其中的某些观点。
也有人会像你一样认真读完全书,想一想前面读到的东西,开始行动!
正是本书提到的这些新观念和新点子可以改变你的生活,许多人总是犯这样
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