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四十多岁，也是上有老下有小，确实有时候会感觉分身乏术。但我们要学会从一个角色跳到另一个角色，保有着自己宁静的心灵，很积极地在这两者之间跳跃和休息，靠自我的调节，把自己调整到一种不会有过度疲惫和怨气的状态中。

有些累，我们做妈妈的必须受；有些福，我们也要学会自己享。在自己有能力承担辛劳时，就以愉悦的心去做、去付出；当自己实在疲惫不堪不能支撑时，要学会不带埋怨、平心静气地向别人请求帮助。怨气和冤气都不是解决问题的良策。

真正的爱是先自爱，而不是自怜。自爱就是根据你的意愿，将自己作为一个有价值的人而予以接受，接受自我，接受自我的现实，而接受意味着毫无抱怨。当然前提是必须自己“觉悟”。

不是得意的人生让人快乐，而是快乐的心情让人有了得意的人生。女人对家和孩子的付出、辛劳，也是一个女人体验生命的过程。如果参透人生悟透生命，承受艰辛体会幸福，还是能够达到一种宁静致远、温婉如水的境界的。

生活让我们经历艰难，也拥有快乐；让我们体味苦楚，也品尝甘甜。在经历之后，我们要慢慢使自己大气、沉着、坚强、乐观起来。人的能力真的是练出来的，就像人的双腿，如果不经常进行行走的训练，哪来前进的力量？人的心，也是靠一点一点锻造出来。做的同时，我们的内心在积聚能量。记得，人生路上，我们自己要是在自怜、抱怨中成了一摊烂泥，就只有被踩的份儿。

美丽的妈妈都是情怀柔软、善解人意的，而且是不唠叨、不抱怨的妈妈。这和学识没有绝对的关系。一个学富五车读到博士的女子，面对后代喂养家务琐事，不一定没有怨气和冤气；而一个质朴贤良的农家女子，却也会以快乐和慈爱之心，给孩子和家人带来温暖和幸福。

。。教养不一定都是学问中取得，它是一种悟性和心态，是生于心灵的一种气质。

想起一个故事：有个女孩要结婚了，母亲送给她一颗珍珠，然后告诉她珍珠的来历——沙子进入了牡蛎的壳内，牡蛎觉得很不舒服，但又无法把沙子吐出来。所以，它面临着两个选择，一个是抱怨，让自己不开心，沙子也不开心；另一个是同化，与沙子和平共处。聪明的牡蛎选择了后者，开始把它的养分挪出一部分，把沙子包起来，当沙子被裹上牡蛎的养分时，牡蛎觉得它就是自己的一部分了。后来，牡蛎给予沙子的养分越多，沙子就越来越成为牡蛎的精华，直至成为它生命中的珍珠。

获得我们生命中闪光的珍珠，也需要我们有牡蛎一样的胸怀。

。　想看书来

快乐是学习来的

有一位育有双胞胎的妈妈，婚前是个单纯快乐的女孩儿，因为单纯快乐才吸引了丈夫对她钟情。可是结婚生子后，她的性情大变，总是感觉生活中有太多的烦恼。老公臭袜子乱扔、孩子们不刷牙睡觉、玩具弄得满屋子大乱、大清早两个孩子就“打”起来……那些生活中的琐事，或许在别人那里不是烦恼的琐事，到她身边就像飞舞的蚊子苍蝇，让她除了埋怨就是愤怒。妈妈这棵家里的　“绿化树”不但释放不出“绿意”和“氧气”，反而对家庭环境造成了“情绪污染”，她的婚姻质量和家庭氛围可想而知。

原来，这位妈妈年轻时的快乐，是建立在对现实生活的懵懂未知上。一旦真实而现实的婚姻家庭生活呈现在眼前，她不成熟的心智无法处理婚姻家庭孩子带来的纷乱，不会把这些纷乱归于一种秩序的生活，她的世界自然也就纷乱，自然就会烦恼多多。不过后来经过自我学习，这位妈妈终于摈弃了原有的思维，在成长成熟自己的过程中，学习到了快乐之道。她说：“原来快乐不仅是天性，还可以从学习中获得。”

让我们试着学习快乐，做一个快乐的妈妈。

首先，善待自己，愉悦自己。只有妈妈自身处于快乐良好的状态，孩子才能感受到妈妈传达的幸福感。这种幸福感是由衷的，由内而外散发的，然后，整个家庭才会包裹在这种幸福感中。所以，作为现代的妈妈，要学会爱自己，适当地给自己放个假，调整调整自己的情绪。太忙不是理由吧？总有我们自己能掌控的时间，学会“放下”。妈妈学会放松身心，享受快乐，调整好自己的心态，安排好自己的生活，保持自己的好形象、好心情，亲人看着会欣慰，你的愉悦会加倍。

其次，学会随意，放弃完美主义，容忍生活中的小烦恼。我们生长的年代，我们的妈妈们对我们的要求都是很严格的，所以，我们在为人处世中不可避免地会有完美主义的倾向，而