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叶蓉点点头，轻轻地将手中的野花放到墓碑前，嘴里轻轻地道：“宜姐姐，我和雅诗回去了，望你在天之灵一定要保佑萧桐，保佑他从此吉祥如意，一生平安。”

她低声说完之后，便与杜雅诗转身走了。望着两人远去的身影，萧桐好像痴了一样。

“好了，老大，咱们也回去吧。”廖小银知道现在再说什么也是无益，于是便劝萧桐早点离开。

“好的，咱们回去。”萧桐的声音竟然说不出的平静。

两人回到翠云别墅，没想到整个别墅里面只剩下古若轩和叶臣风了。古若轩笑道：“他们都已经出去了，四处去侦察情况，只要有人出来大量购买青萍石，一定就会被我们发现。小桐，你和臣风的伤都还没有好彻底，利用这个空隙，你们就在这里好好地疗伤吧，有什么地方我可以帮忙的，你们尽管说。”

萧桐当然知道自己目前的情况，他体内受损的灵力此时已经恢复得差不多了，目前最棘手的是他泥丸宫中的元婴，因为元婴吞食了北辰魔神的元婴，沾染到许多的杀气，这些杀气可以使他成魔发狂，如果稍不留心，他就可能堕入魔道。

可是这种杀气像附骨之蛆、随身之影，并不是想要排除干净就能排除干净的，现在最多只能暂时用强大的灵气将它们压制住，不让它们涌现出来，另外则是尽可能修炼元婴，使其达到圆通自在，不受外魔侵蚀的境界。上次虽然使用了天道炼婴之法修炼元婴，可是这种方法只能将杀气中的“外因杀气”清除出来，杀气中的本质杀气却是不能消除分毫，看样子只有想其他的方法了。

萧桐来到秘室，开始继续修炼，打开通天玉简，在里面寻找这方面的资料，找了一会儿，首先找到了一个可以通过内炼修炼元婴，使元婴达到圆通澄澈之境的方法，称为清微内炼法，这种内炼法主要是吸收和修炼元婴或者内丹的灵气，一开篇便着重介绍了习定坐法：“凡静坐定息之间，如在太极混沌未判之先虚空圆光之内，又如在圆光一窍之中，太极度未判一般，身心俱无，却自存一点灵光，非中非外，澄澄湛湛，宏照十方，天地莫测。早晚坐静，毕是行用。”

这种内炼法其实真是修真者梦寐以求的炼神还虚的上品丹法。表面看想来只是静坐修炼，其实不仅在早晚静坐时练，而且还要在日常行住坐卧中，收敛身心，顿息万缘，存无守有，守无所守，定心于太极未判之先虚空圆光之内。久而久之，自然寂而不动，感而遂通，不被外物所影响。

除此之外，还有一种神霄内炼法，这种方法强调“内炼元婴，外用成法”。神霄内炼法有一个口诀：“损神日日谈虚空，不如归命胎息中；绵绵不绝神自通，烟升云降雨蒙蒙。”意思便是说内炼元婴以调息绵绵、修炼灵力为主要的，只要灵力畅通无阻，自然身轻自在，如烟如云，口中液生，如雨如露。里面还有一个雷霆梵号咒讲得十分有意思，萧桐一下就记住了。

这个雷霆梵号咒是这样讲的：“绿水秋波湛湛清，千钧斧头背头轻，傍河柳树风吹倒，抱着嫦娥也不惊。”意思是说内炼入静，心如止水，不为一切外物所动，这样的定心内炼，才能使元婴达到随意自在的境界。

萧桐看到这些，深深地体会到了那些前辈修真者立志修真的决心，这些内炼元婴的方法看起来简单，但无一不是包含着许多修真者的心血，也许那些人中间也有人跟自己现在的情况一样，在面临是修魔还是修仙的十字路口，需要加倍的努力和信心，才能避免堕入魔道，修成正果。

萧桐不禁深深地感到惭愧，与这些前辈修真者比起来，自己在对待修真的问题上还没有真正的加以重视，还只是一味地沉浸在儿女之间的情意之中。

“如果宜姐姐在世的话，她肯定也不想看到我现在的这个样子。”想到这里，萧桐开始屏除杂虑，全身心地融入到修炼元婴之中。

通天玉简里面介绍的方法除了清微内炼法和神霄内炼法之外还有很多方法，这些方法各有所长，到底修炼哪一种方法更好一些还真有些说不准，萧桐仔细考虑了半天，决定结合各家所长，摸索出一条适合自己修炼元婴的方法，工夫不负有心人，他渐渐地总结出了一个特别的修炼方法，称为天罡内炼法。

具体的方法为：于左眼存想太阳，右眼存想月亮，久而久之，日月交光，会于眉心，于眉心处冲上泥丸，与元婴交会。同时运转体内灵力，以灵气滤清元婴之中的杀气。

他静静地修炼，全然不知时间飞逝。也不知过了多久，他便感觉到元婴上面的那股暗红色似乎已经少了一些，并且全身的灵