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为什么不能心平气和地生活？关键是没有及时驱赶心瓷器系列中的恶魔。因为心存邪恶的念头；就不会理智地克制自己；经常会做出悔恨的蠢事。因为没有及时清扫心灵的灰尘；意志薄弱者就会不时掉进深潭。因为时常鬼迷心窍；就会让愚蠢蒙蔽双眼；进入错误的岔道还不知道。

常有人感叹；活得真累。累；是精神上的压力大；累；是心礼品资讯理上的负担重。累与不累总是相对的；要想不累；就要学会放松；生活贵在有张有驰。心累；使人长期陷于亚健康状态；心累；会使自己精神不振。

自己的伤痛自己清楚；自己的哀怨自己明白；自己的快乐自己感受；也许自己眼中的地狱；却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂；却是别人眼中的地狱；生活就是这般的滑稽；不要总疑春色在人家；关键在于自己心态的调整过好自己的生活最重要；不攀不比。。

人们总叹息‘飞蛾扑火‘；人们总讥讽‘鱼儿上钩‘；人们总美国傲仕是笑话‘自陷泥潭‘。但是如果自己仔细想一想；在我们生活的周围；这种欲望的悲剧还少吗？人心不足蛇吞象。放纵自己灵魂的人；最终会失去真正的自由！必须时刻警惕不良欲望。

不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得，不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在。不刻意追求完美，自己就会远离痛苦，不是时时苛求自己，自威迪文己就会活的自在，不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。

盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己，时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯定地赞赏自己。

水至清则无鱼；人至察则无友。处处不能容忍别人的缺CROSS点；那么人人都变成坏人；也就无法和平相处。以恶的眼光看世界；世界无处不是破残的；以善眼光看世界；世界总有可爱处。自己多看别人的长处；就会越瞧越可爱。

讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的，讨好每一个人，等于得罪每一个人，刻意去讨好别人只会使别人产生厌恶，亲近别人要琉璃自然，投机心态要改变，有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。

生米已经煮成熟饭，再去悔恨以前的行为，一点益处都没有，唯一明智的办法是。如何妥善处理后面的事情，别让事情弄得更糟糕，泼出去的水锡器是收不回来的，已刻成舟的木头是无法恢复原状的，知道了这些简单的道理，就能心平气和地处理遗留问题。悔恨无任何益处，别把事情弄得更糟。

物质贫乏不可怕，可怕的是心理贫困。贫困常与挂历潦倒相连，人穷常与志短想关，心理贫困，富也会沦为贫穷，心理富足，穷也能转为富裕。物质贫乏加上万念俱灰，会很快摧毁一个人的身体，自信自强，虽暂时物质贫乏，但好日子也会很快到来。

莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利，自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕，人生路上要永不忪懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只有努力，努力，再努力。

把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好，总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心情怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。

适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变，‘大凡快意处，即是多病处。‘‘棋可遣闲，易动心火。‘……一鼓味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生，乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。

当自己在工作中极不顺心，处处感觉都是围墙时，是否有必要换个环境？当自己在婚姻中极不开心，时时感觉都是冰窖，是否有勇气冲破围城？当自己已习惯逆来顺受。是否会挺起胸膛说‘不‘？有自信、能自强的人，善于调整自己的生活状态。

人生实在是太苦短，自己何必总是活得不开心。有烦恼是正常的，没有烦恼才是不正常的。要是自己心情不好受时，不妨去看一次电影，不妨去听一段音乐，不妨去唱一支歌曲，不妨去打一个电话，不妨去享受