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然白天也要，那就是晒太阳，然后，进行光合任用。

“给我坐好，“她只不过睁一下眼睛，就感觉自己的头一疼，一根细竹子不客气的打在她的头上，她忍住想要揉头冲动，硬生生的的忍着，然后看了一眼坐在她对面的两个人，似乎也不是很好受，从他们隐忍的面部表情就可以看的出来。亜璺砚卿

远方已经泪奔了，苏妙快哭了。

“坐好，抱元守一。。”墨竹的声音又是传来，江凌连忙的闭上双眼，只是，她很快的又是懊恼的睁开，举起了自己的手。

“师傅，徒弟举手了。。”

“什么事？”墨竹没好气的瞪她，这老头本就是暴躁脾气，他一点也不好说话。

“师傅，什么叫。。抱元守一？”江凌停了半天，才是开口问道，真的不要怪她，她从小就是一只十足的课本狂，那些玄幻小说之类的，她从来都不看，对于这种高深的名词，好像她并没有接触过，她接触什么色勾股定理，能量守衡好像还多一些，。比如说地球是圆的，不知道他们飞升时能不能看到。。

墨竹的胸口起伏大了一些，“保持心神清静，其主旨为守持人之精、气、神，使之不内耗，不外逸，长期充盈体内，与形体相抱而为一。修习此术，可以延年益寿，乃至长生久视。”

“哦，”江凌点头，又是闭上眼睛，努力的去感觉那种意思，可是，她只是感觉自己的双腿越来越麻，最后麻的都不是自己的了。

“天云门灵气极重，这里离仙界最近，你们仔细感觉这山中的仙灵之气了，将气收起，纳入尔等丹田之中。”

“师傅，”江凌又举起手。。

“什么事？”墨竹已经被这个不耻下问的徒弟快给逼疯了，如若他问高深的问题，他会感觉她虚心，好好学，他会高兴，可是，为何，她所问的都是一些白痴的问题，难道是资质太差了，没有灵根，所以无法开窍。。

“师傅，丹田在哪里？”江陵盯着墨竹越来黑的脸，说实话，她也不想再问下去，只是，她不问，真的不懂，而且她以前的老师说过了，有问题定然要问，否则，你现在不知，以后也不会知道。

她的耳边不时的传来还算安静的风声，风里带着的凉意，她不由的缩了一下身子，而墨竹的声音越发的冷了。

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第三十七章　笨啊

“上丹田指的是眉心的位置　中丹田指的是心窝的那部分区域，而我们通常所说的下丹田的准确位置就是神厥穴，大体就是肚脐周围的部分，准确点说就是脐下一寸半，你可明白，徒儿。覀呡弇甠。”那一句徒儿拉的可真够长的。。。。

“恩，明白了。。。”江凌又是点头，再度闭上眼睛。

“我天幻大陆灵气充沛，尤其是天云山，你们天生便自带灵气，只有有人多有人少，只要你们勤加练习，以后定成大器，”墨竹一幅良师的样了，将手负在自己的身后，除了一头鸡窝头，真的多了一种仙风道骨的感觉。

墨竹的话江凌的心微微的抽紧了一下，果然还是外人啊，因为她不是这里的人，所以，自然的没有这里的灵气，她是被那个世界抛弃的人，也会被这个世界抛弃吧。覀呡弇甠

她感觉自己的眼睛有些酸，眼角边已经有了微微的温意。。

砰的一志，她的头上又是挨了一下，她不解的睁开双眼，眼睫轻轻的晃动着，月色的眼睛柔软动人，甚至还有一些水珠沾在上面，　被风一吹，就这样掉落下来。。

“师傅，我这次什么也没有问，也没有举手　。”江凌委屈道，而且可以不要打那么疼好吗？

“你在胡思乱想什么，神思跑到了哪里去了，抱元守一，守一，你明不明白？”墨竹冲着她大吼了起来，他怎么收下这些笨徒弟啊，气死他了。气死了。

可是他似乎是真的忘记了，当初这江凌可是他主动收的。。

“哦，”江凌再次像是做梦的闭眼，　恩，抱元。。守一，虽然她仍然是有些不太明白，这究竟应该怎么抱元。。

仔细感觉这山中的仙灵之气，月色的学动。。墨竹的声音一顿一停，就像在念什么口决一样。