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样子，咽了一口口水，“你这样躺着我怎么做？”

钟霖坦然的说道：“网上就是这么做的，说是这样子做不但能锻炼身体还能促进感情，你不想和我增加一下感情吗？虽然说咱们之间是不用增加什么，但是我觉得这个方法还是不错的，比起你刚刚的训练方式有更高的有点。”

程一宁在脑袋里构思了一下如果自己做动作下去之后会有的后果就有点怯步，这个样子还不如被亲一次就可以了，程一宁有点自暴自弃的想着。

钟霖可没有给程一宁那么多思考与后悔的空间，直接坐起身把愁眉苦脸的程一宁拉了下来，程一宁趴在钟霖的胸前，感受到钟霖双手在身上不断的摩挲着，大声的说道：“我做，但是你要闭上眼睛。”每次被钟霖一直看着，程一宁都有一种想要将自己隐身的冲动。

只要程一宁肯做就可以了，这样的要求还是可以满足的，但是钟霖有着自己的要求，“我闭上眼睛可以，但是网上说这个动作有一个要领一定要记住，否则就失去了这个动作原本的寓意。”

“你可不可以一次性将规则都说明白了。”不要一会儿给自己一个惊吓，程一宁现在无比后悔为什么自己刚刚要坐在钟霖的身上，刚刚就享受那么一会儿现在就要答应钟霖的这些奇怪的锻炼方式，都是哪门子的网上说的，那个网站弄得这么奇怪的锻炼方式。这个程一宁是找不到的，是钟霖自己临时的突发奇想，哪有锻炼方式还要这个样子的，只不过程一宁是没有机会知道了，钟霖也不会让程一宁知道的。

“你每次下身的时候都要亲一下我的嘴，这个很轻松吧。”钟霖特意强调了一下嘴这个部位。

程一宁感觉不出来这句话里面的轻松程度在哪里，这个比自己刚刚的那个要求要恶劣很多吧。本着速战速决的决策方针，程一宁蒙住了钟霖的眼睛，“闭上眼睛，不许睁开偷看。”

钟霖闭上自己的眼睛，手臂放在身体的两侧，四肢舒缓开来。

程一宁深深的呼出一口气，慢慢的将身体下方，然后轻轻的触碰在钟霖的嘴角处，钟霖闭着眼睛强调道：“位置偏了。”

程一宁砸了钟霖的肚子一下，“别睁开眼睛。”

这次做下去的时候就吻在了嘴唇的正中央，因为钟霖没有睁开眼睛，程一宁才感觉到放松了一些，等做到第六个的时候，程一宁已经想要放弃了，亲到钟霖之后就想要翻过去了，钟霖已经睁开了眼睛，程一宁感到自己眼睛眨动的睫毛已经触碰在了钟霖的睫毛上，有些慌张的想从钟霖的身上下去，钟霖自然是不会放过这样的机会，按住程一宁想要离开的身体。程一宁有些呼吸不稳的趴在钟霖的身上，这个比自己做运动还要费体力，想要从钟霖的身上起来，腿挪动了一下就感觉到身下的人的异样变化，在自己腿根处灼热的触感传来，程一宁有些脸红的嘀咕道：“叫你让我这样做。”

钟霖也有点后悔了，这个就是给自己找罪手，搂着程一宁，“你等一下再动。”

程一宁只能老实的趴在钟霖的身上，过了一会儿闷着头轻声的说道：“你要不要处理一下？”

没有听到钟霖的回答，程一宁抬起头来就看到钟霖专注的看着自己，“你一直看着我干嘛？”程一宁在钟霖的注视下有些紧张的说道。

钟霖抓住程一宁的手放到下面，寓意十足的看着程一宁，程一宁从来没有做过这样的事情，甚至自己也没有做过，可能是因为年龄比较小的缘故，或者是程一宁对于这方面的事情不是十分的热衷，或者是从小接触的都比少，加上性格里比较害羞的因素，对于钟霖经常性的强烈反应，程一宁一般都没有这种情况。这个时候对于钟霖的涵义性动作，程一宁知道两个人在一起还是应该照顾一下对方的感受的，将整个脸都埋在了钟霖的胸前，手机械的顺着钟霖的动作上下的动作着，程一宁能感受到身下人的整个变化，甚至连他的呼吸频率都可以感觉到，手能够感受到一种陌生的脉络感，甚至有一种奇怪的感觉，好像这样子的他只有自己才能看到似的。

感觉到呼吸都有些不顺畅了，程一宁小声的说道：“能不能快点？”

“我要是快了，你就不会快乐了。”钟霖趴在程一宁的耳边轻声的说道。

虽然程一宁不知道钟霖这句话到底是什么意思，但是被钟霖以这样轻浮的口吻说出来程一宁知道这个绝不是什么好的话，肯定是一些比较流氓的。

钟霖的另一只手从程一宁的腰侧钻了进去，感受到身下人紧致嫩滑的皮肤，有些不受控制的加重了力道，最初的想法有些改变。