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方景深这个人虽然看起来很高冷又难以亲近，甚至连他亲弟弟都受不了他，那只是因为他对待原则性问题才有的苛刻和执着，和人的交往也奉行着“君子之交淡如水”的原则。但实际上他是个特别细心和温柔的人，照顾起人来润物细无声。

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减肥没有捷径。减肥也很简单，少吃多运动。可是这简简单单的五个字真正做起来却是难如登天。

第二天一大早，方景深叫她起床的时候她简直生不如死。

方景深先是叫了几声，苏小棠迷迷糊糊地从被窝里伸出一只手来胡乱地揉了揉他毛茸茸的大脑袋，“肉球乖，别闹啊，自己去玩……”

然后就彻底把自己埋进被子里继续睡了。

方景深的脸黑了黑，跳了上去，用嘴叼住被子一角往下拉。刚拉下去一点苏小棠就出于本能把被子给拉了回来。一人一狗展开了拉锯战……

方景深无语地看了她一会儿，滚圆的身体猛的跳到了苏小棠盖着被子的身上，爪子踩在她腹部的位置跳起来压了好几下。

苏小棠被重物压得稍稍清醒了一些，心想她明明每次睡觉都是锁着房门的，就是怕肉球那货来吵她，今天肉球怎么进来的？

然后就猛然想起来肉球已经不是那个肉球，想起昨天答应过男神什么，于是赶紧爬了起来，“唔，对不起……我睡糊涂了……”

方景深见她醒了跳下床走出去等她换好衣服，结果等了好久都不见她出来，进去一看，她居然穿衣服穿到一半又睡着了，歪歪斜斜地抱着被子躺在床上，外套只穿进去了一只袖子。

方景深无奈地又跳了上去，看着她红扑扑熟睡的脸，有那么一两秒钟差点下意识地就控制不住自己舔了上去……

动物的本能可真可怕……

方景深稳了稳心神，用头顶的毛蹭着她的鼻子，最后终于把她给弄醒了。

好不容易起床的苏小棠摸着残余温暖的被窝简直快要哭出来了。

她已经过了好久没有早上的生活了，晚上基本都是十二点以后才睡，熬夜是家常便饭，每天早上都是睡到自然醒，一天的生活要从中午才开始，尤其冬天的时候，经常干脆抱着笔记本在床上躺一天……

虽然起床的过程很痛苦，但是真的起来以后就好多了，尤其是一想到是男神亲自叫自己起床，简直就跟打了鸡血一样。

苏小棠迅速给自己和方景深都洗漱好，按照计划书上写的喝了一杯温水，又根据方景深的建议把厚重的羽绒服换成了轻便点的外套这才出了门。

小区附近就有个公园，昨晚下了雪，这会儿一眼看过去白茫茫的一片，虽然天才蒙蒙亮，但是公园里已经有不少人了，有晨跑的年轻人，有锻炼的老人，甚至还有才几岁大的小宝宝，摇摇晃晃地跟着父母一起小跑着，看得苏小棠满面羞愧。

之前她一直以职业为借口解释自己的生活不规律，其实零食店完全不影响她正常作息，她只是自制力太差。

自从选择了对生活妥协，一直得过且过的苏小棠已经好久没有这样热血沸腾的感觉了。不过她也知道，这样的激动只是一时的，长期坚持才能够有成果。

苏小棠按照昨晚方景深给她找的一段视频教程做了一套准备运动，等方景深“汪”了一声，便迈开步子开始跑了。

五分钟之后，苏小棠气喘吁吁，十分钟之后，苏小棠的热情就跟被人兜头泼了一盆冷水，十五分钟以后，就算有男神作为精神支持，苏小棠也完全卖不动脚步了……

方景深有想过她的身体会比较弱，却没想到才这么一会儿的慢跑就已经累成这样了。

后面基本是方景深“汪”一声，苏小棠才动一步，只要她不动了，方景深就跑回去扯她的裤腿，用爪子推一推她催促。

“我……我实在是跑不动了……”苏小棠浑身是汗、气喘吁吁地弯下腰，每呼吸一下胸口就针扎一样疼。

这会儿没带IPAD出来，方景深没办法说话，跑到一处没有化雪的地方用爪子划拉着。

苏小棠慢腾腾地挪步过去，看到它划拉了两个字——呼吸。

“是让我注意呼吸吗？”

方景深点点头。

苏小棠想起昨晚方景深提前教给她的慢跑方法，努力调整了下呼吸节奏，咬咬牙，又继续跑了起来。

正跑着，一对儿整齐划一清一色都是高大帅气的兵哥哥的队伍用浑厚的声音喊着“一二三四”，雄赳赳气昂昂地从不远处跑了过来，那气势惹得好多人驻足观看