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边，有什么事都能及时知道。陈宁就算是出来吃了顿饭，顺便活动了下筋骨。
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第七十四章 跆拳道
回到家后，陈宁对自己的状态很不满意，怎么说咱也应该是个高人，却一招半式的都不会，真是丢人。蜘蛛侠那是在国外，要是自己真敢当众暴露异能，还不知道会有什么后果呢。
陈宁忽然很想学习跆拳道的招式，以自己的速度和力量，如果再配合上跆拳道变幻莫测，优美潇洒的腿法，那在外人眼中自己也就是个跆拳道高手而已。
对，就学跆拳道了。陈宁迅速的打开电脑，搜索关于跆拳道的招式、练习方法，以及一些表演的视频。看着一个个高手优美帅气的动作，陈宁觉得自己太有才了，这跆拳道好像是专门为自己设计的一样。
跆拳道的腿法讲究变化多样和灵活多端，对人体的柔韧性，大脑反应的灵敏性，身体运动的稳定性都有很高的要求，它是对人体机能和体能的综合考验。
而陈宁经过改造之后，速度、灵敏度、柔韧性、体能、力量，无一不提高了几十倍，如果让他施展起跆拳道的招式，比黑带都要强的多了。
看了一下跆拳道的基本招式，包括直拳，上截防，中段内、外截防，下段截防，前踢，横踢，侧踢，推踢，后踢，摆踢，后旋踢。更高难度的包括双飞踢，旋风踢，腾空后踢，腾空侧踢，腾空后旋踢，360单腿旋风踢，540腾空后旋踢等。
陈宁仔细的看了下动作要领，在按照视频中的动作练习了一下，感觉效果不错，视觉上也很能给人酷的感觉。
其实陈宁更想学中华武术的，但是自己又不认识什么师傅，这就无从学起了。所以先拿跆拳道来充充门面，等以后接触的多了再慢慢学习那
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