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唯有生起一切善心与慈悲心时，人体会产生良好的反应。

既然人的心情会影响到身体，那么即便筑基完毕，能将身体不健康的因子排出，也无法抗拒心情变化所带来的“毒素”。

无论是先筑基，还是先凝丹，都有一些不完美。

说到究竟，唯有保持心态平和谦冲，顺应自然，与天道接近，方为养生最佳之法。

是以母亲怀胎之时，其中一条禁忌就是：保持良好心态。

如果母亲生气，那么生下的孩子脾气会不好，而且肝脏也会有影响。

在给孩子喂奶前，也切莫动怒。否则奶水中会产生毒素。将其喂给婴儿，轻则使其生病、免疫力低下，重则被当场毒死。

万一母亲控制不住，因某人某事发怒了，也需要等怒气过后数小时，方可以母乳喂子。

此类案例，在民国时期也多有出现。

而先凝丹，后筑基，虽然凝丹时必须战战兢兢，如履薄冰，可一旦凝成真丹，便能有足够的力量去冲破筑基这道大关。

对于修仙者来说，这无疑能让更多资质不佳的人有所成就。

李逍尘以聚气法门小心吸取着天地三元。待它们在体内化为液态后，他立即将吸入的三元分成两份。

一份用来凝结内丹；另一份则保护其他的三元。

世间门派多以人体内的精气神为原料，以肉身躯壳为鼎炉，锤炼内丹。

但若人体三宝本身掺杂不纯，结出的内丹就无法达到至纯至净。

太玄天清道所采之法另辟蹊径，在凝丹时以天地间洁而无染的三元之气为料，聚成内丹。

这样一来，便能使丹元稳固至极。其纯度才在真正意义上臻至精纯。

不是寻常修仙者以精气神结出的内丹所能相比的。

如果能修炼到后期，尤其在步入阳神境界之后，太玄天清道的不可思议之妙处与强大，便会显现无疑。

这也是为什么当今修炼太玄天清道的仙轮派与四大世家能够凛然修仙界的原因之一。

初次结丹的李逍尘开始时进行得小心而缓慢。

后来渐渐的，熟悉这一过程之后，他便加快了凝丹的速度，催动刚摄入的天地三元涌向小腹。

也不知怎么回事，从自然界采来的能量刚进入气海，便立刻被深处的一股神秘的力量压缩，轻而易举的结成了固态金丹。

只是这内丹实在是太小了。李逍尘拼命汇聚来的天地三元，在浓缩后，便如石沉大海那般，再无踪迹。

直到翌日清晨时分，内丹才有了沙粒般的大小。

暂时收工后，李逍尘累得躺在地板上，忽然明了了为什么凝丹会分成两个部分进行。

第一部分将气态真气压缩成液态，固然是为了能够在身体中储存更多的真气。

但这些真气其实是为了第二部分服务的。

因为在凝聚真丹的时候，需要耗费不少心神。

若没有这些真气支撑，恐怕没一会儿，自己就会因精神不支而无法继续了。

姜蜜儿看他满是疲惫之色，便笑问道：“进行到什么程度啦？”

李逍尘张手一摆：“别提了。弄了那么久，才有一粒沙子那么大。我到底要凝到何年何月啊？”

姜蜜儿安慰道：“饭要一口口吃。路也要一步步走嘛。罗马也不是一天建成的。你的凝丹进度已经很快了。我当初凝丹，整整花了三个多月呢。”

李逍尘没心思听她说话，捂着咕咕叫的肚子：“有没有什么吃的啊？”

“我为你精心做了一锅好吃的。”姜蜜儿去厨房盛了一碗红黑色的粘稠食物，端到李逍尘面前。

李逍尘恶心地皱着眉头：“这是什么，大便吗？”

【第42章】狼心狗肺，没心没肺

《黄帝内经？素问》在“藏气法时论”中提到“五谷为养”的这个概念。

五谷指的是：稻（大米）、黍（黄米）、稷（小米）、麦（小麦，可制成面）和菽（豆类）。

这些五谷杂粮全都是食物的种子。

把它们埋在土里，便能发芽长大，最后长成健全完整的植物。

这说明浓缩了植物精华的种子，有生发的力量，具有旺盛的生命力。

人吃五谷，吃的是这种能够滋养身体的“生发之气”。

李逍尘正处于凝丹阶段，如同有孕在身的人。在各方面都要小心注意。

古语有云：病