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不废话，对我说道：“前一阵子我跟你说了我们这个步伐叫十字步，我给你走一遍。”

说完这话，雷素英便原地慢动作的给我演示，我也跟着学了几次，觉得记住了，又是说简单，可雷素英又摇头说道：“这步伐看起来简单，但要想熟练跑起来却不容易，还有，你在跑的时候，必须要记住了，迈左腿同时抬左臂，迈右腿同时抬右臂，也就是我们平时说的顺拐，这样的话，你恐怕就不是那么容易能做到的了。”

听了这话，我当时想起雷雨薇在打架的时候，就是用的这种顺拐的方式，不由好奇问道：“这是为什么啊，这样多别扭啊？”

“没错，这样走确实会很别扭，但它却有着我们平时走路所没有的优点，首先这种逆向动作，能够锻炼我们大脑，活化脑细胞。其次，因为我们这样走路的话，几乎没有腰部的运动，所以减少了体力的消耗，姿势相对稳定，也能提高我们的速度。”

“哦，是这样啊。”我点了点头说道：“行，那我这就跑吗？”

“别急。”雷素英说着话，突然把那帆布围在了我的腰上，但却让这布脚拖在了地上，然后又把那斗笠往我的胸口一顶，手里一指小山坡说道：“今天你要做的，就是从这山坡跑上去再跑下来，当然了，是要用我教你的顺拐十字步跑，除了这个，你还要把这斗笠贴在胸口，但手不可以扶，跑起来的时候，不能让斗笠落在地上，同时的，还要保证你身后的这块长布飘起来，也不可以落地。”

“我去，不是吧？”听了雷素英这话，我当时就张大了嘴巴，一脸不可思议的喊道：“这除了神仙，谁能做的到？”

第一百三十三章　女神的背叛

“我能做到，小薇也可以，”我的话一说完了，雷素英便平淡的对我说道：“这件事当然不是你一下子就可以做到的。不过只要你能按照我教给你的这个十字步伐去跑。相信时间长了，只要坚持不懈的跑，你总是可以做到的。”

听雷素英说完了，我便想起了雷雨薇打架时那奇快的速度，这当然是让我羡慕了很久，于是我便一点头，对雷素英说道：“好，阿姨你放心吧，我保证会坚持下来的。”

雷素英点了点头说道：“通过这一个月对你的观察，我知道你是一个有恒心有毅力的孩子，所以我也不监督你，也不再对你有任何的惩罚措施，这一切全靠你自己的自觉性。”

我忙答应了一声，雷素英便又回了院子。

等雷素英走后，我便按照她交给我的步法开始往那小山坡上跑，最开始的时候。别说是让斗笠和长布不能落下了，就算是雷素英让我做的那个顺拐十字步，我都无法完成，因为这种步伐如果慢慢走的话，还可以做到。但要跑起来就很吃力了，而且还要以顺拐的方式，这就更加艰难无比。

所以我一开始也没有真的顶着那斗笠跑，只是先熟悉步法，在那小上坡上来回跑了一上午，累的自己两条腿如同灌了铅一样，才勉强是把这步法稍微熟悉了一些。

中午回去以后，发现雷素英已经做好了饭菜，却又在院子里种植着一种我叫不出名字的植物，见我回来了，雷素英也不问我跑的如何。又是对我说道：“你的时间不多，所以不能再让你像一开始那样，一件事情就训练一个月，这以后你恐怕会很累，我每天要对你进行好几样的训练，你最好有这个心理准备。”

我忙点头说好，雷素英又是指着自己种植的那株植物说道：“这植物是一种麻类，生长速度很快，一般每天会按照2…3厘米的速度生长，最终可长至160厘米左右的高度，中午吃完了饭以后，我要你在这植物上来回跳过。只要你坚持每天跳，随着这植物的生长，自然也会增强你的弹跳能力。”

我连忙答应了一声，便和雷素英一起吃饭。

吃过了饭以后，雷素英要我先睡了半个小时的觉，下午就让我在那植物上来回的跳跃，其实那植物刚种植上的时候，也不过就是二三十厘米的高度，这别说我了，就算是小孩子也可以做到，但雷素英却又在我的腿上绑了铅块，结果这样一来，自然给我增加了难度，一下午的时间跳下来，我已精疲力尽。

可晚饭过后，雷素英并没有给我休息的时间，她早在下午的时候，从院子里搭起一个木架，又在那木架上垂吊了十多个灌了水的大气球，让我站在这些气球之间说道：“一会儿我会推动这些气球，而你要做到的就是在这些气球之间穿梭躲避，这是训练你的反应能力。”

我虽嘴上点头称是，但其实心里已经叫苦不迭，毕竟这一天下来，我真累到了极点