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第4部分(第2/4 页)

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且是重中之重,已经有着20多年球龄的凌枫自然知道训练的重要性和目的性,基于原来的球感,再加上每天近五小时的练习,现在小凌枫的球技可谓更上一层楼,打个比方吧,众多球星能使出的华丽技能小凌枫用一个网球都可以做到。

足球并不是适合小学生的运动,虽然它的体积和重量都比篮球小的多,但是对于一个小学生来说,球踢的好坏只在于看谁踢的更远,即使小凌枫比他们要强的多,但是在力量方面,年仅7岁的他还不能射出力道十足的射门。

转眼到了小学二年级,凌枫现在可是春风得意,小学生的评价标准就是成绩,不用说,凌枫的成绩自然是双百分!同学们看凌枫的眼神就不一样了,而老师却一个个大为头疼,因为这个学生上课从来不认真听讲,只是埋头做自己的事情,有一次语文课上老师发现凌枫趴在桌子上看小书,大为震怒,可拿过来一看原来他是在看《红楼梦》,老师从中间随便抽取了两段内容考凌枫,可他都回答的头头是道,更不可能有不认识字的问题了,从此语文老师就不再管凌枫的事情了,并且专门为他开了个小灶,允许他上课做自己的事情,只要不要影响别人。而数学老师更好打发,本来馕?0多岁的老太太是很死板并难通情理的,但是有段时间凌枫专门捡下课办公室人多的时候抱着几本高等数学的微积分问题虚心的找老太太“求教”,而专攻小学数学的她早就忘了大学的高等知识,还要凌枫讲解一番才做的出来,从此以后,语文数学两门主课老师对凌枫全部绿灯,当然,偶尔穿穿小鞋的事情还是会发生的,有这样的天才学生不利用那叫浪费啊,几次考试全部满分,在老师的特别“照顾”下,凌枫很不情愿的当上了班里的学习委员,主要任务就是负责课外时间辅导同学的学习。

姜还是老的辣,古人诚不欺我。咬牙切齿的凌枫还没猖狂到敢公开驳老师面子的程度,只不过班上几只笨鸟实在是笨的可以,小学一年级的题目啊,有几次凌枫都想挥一挥衣袖,不带走一片云彩的闪人,但是看到几个小女孩亮晶晶的眼睛又坐了回去,再详详细细讲解一番。

“说到这个份上你都没听明白?天啊,I服了YOU!”

这句话是凌枫最常说的一句话了,偏偏在这个年代没人听过周星星的这句招牌台词,好像是英文唉,我们学习委员的知识面真宽!凌枫觉得自己要改名叫凌疯了。

不过这样的辅导虽然很烦人,但是凌枫在自己的人际交往重跨出了很大的一步,以前不苟言笑的他现在越来越开朗,偶尔还学会了点搞笑。好在现在大家都还小,而年纪最大的凌枫“上辈子”对女孩子也是个菜鸟,不然说不定还能闹出个早恋版的梁祝呢。

对于衡量一名足球运动员的标准,大的方面就莫过于技术、速度、身体和力量几个方面,其中技术和速度对于凌枫来说不是什么大的问题,但是他现在对于自己的身体和力量严重的不满。在“前世”,凌枫的身体可是能独当一面的,可是现在的身体,唯一能和原来相比的就是柔韧性,但是凌枫清楚的知道,要成为一名顶级的球员,一个强健的身体是绝对少不了的,在未来十年内,世界足球的趋势越来越偏向与身体的高强度对抗,而在这一点上,亚洲人无疑吃亏不少。

说起来还是要感谢凌枫那个贪财的叔叔,如果当年不是他硬逼着小凌枫作苦力打工,凌枫将来未必有着那样健壮的身体,但是,这种“训练”方法付出的代价太大,它扼杀了一个孩子美满的童年。

凌枫给自己定下了一个训练计划:

耐力训练:每天早上5点半起床,负重5公斤长跑一万米;

足球技术练习两小时,主要训练盘带、传球、任意球。

力量练习一小时,主要是举重、做拉力运动,这些看起来和足球无关的训练可以大大增强球员的身体素质,提高身体的对抗能力。

虽然每天就是这简单的三种练习,但是凌枫一坚持就是四年多,而凌枫长跑训练时脚上绑的五公斤铅块也换成了二十公斤。这个方法是凌枫从“当年”的电影《少林寺》中学的,对于锻炼耐力有着立杆见影的作用,在锻炼耐力的同时,凌枫脚部的力量也得到了锻炼,限于年龄和身体发育得原因,凌枫现在的力量并不是非常强,但是可以想象,未来的凌枫必定有着一脚让世界所有守门员为之胆寒的射门。

凌枫现在真要感谢老天爷给了他这样一个重生的机会,因为作为“过来人”,他比现在任何人都清楚世界足球发展的走向,从而做出针对性的训练,玩过实况足球的朋友都很清楚,如果改造了一名有着罗纳尔

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