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有点儿乱。”

“行了，你们在这儿玩儿小孩儿过家家呢？那么点儿小事儿也闹？”

“跑步走，目标操场。”西门子枫一个口令把他们调操场上去了，那边的林峰和祁由已经准备好了两根原木，边儿上的萧泽毅和龙灿接好了水管，他们一来就拿水管滋到了菜鸟身上，许松拿了喇叭递给了西门子枫，“都有，扛原木。”

十个人分成了两组，一组5个人，扛起了原木，五个教官拿起水管朝他们身上喷去，西门子枫继续拿喇叭喊话：“不知道什么是协作，不知道什么是团结，行，扛身原木做蹲起，1”

5个人一起蹲下，水柱大的冲的他们的眼睛睁不开，水打在脸

上很疼不说，蹲起起的快了慢了都容易发生事故，要是原木没扛住就更麻烦了。

“2”就这样他们连续做了15个，水管子里的水慢慢变小，西门子枫说：“全体都有，原地趴下，头顶地，手放背后。”

十个人顾不得身上的水渍，脸都没来得及擦就一头顶在了地上，“你们刚来就闹矛盾，有要欺负人的是不是来错儿地儿了？找练呢？这里没有比团结更重要的了，既然不领会，你们就这么待着吧。”

西门子枫说完带着几个教官离开了操场，等他们再次来到操场的时候已经是大早上的了，大太阳晒着，把队员的衣服晒干了，他们还在地上撑着。

☆、苦

搏击课上林峰看着林飞热身做柔韧，别人压腿的时候都是两人慢慢往下压，林峰叫走了林飞的搭档，他走上前一脚踩在了林飞的屁股上，一脚踩到底，他呈现了出一个“土”字，林飞来不及叫疼，痛苦地动了动胳膊，林峰的这一举动让周围人都看傻了，“还能往下吗？”

林峰不顾周围人的眼光问，林飞趴在地上点了点头，“子枫，帮我拿四个垫子过来。”

西门子枫看了一眼，拿了垫子递过去，“你们压完腿的，跟着我训练，别看了。”

九个菜鸟除了林飞以外开始跟着萧泽毅训练，林峰把垫子垫在他的脚下，自己做了他的身上，耗了大约二十分钟他才起来，“自己先活动一下，一会儿给你把腿撕开了。”林峰冷冷的说，

林飞缓了一会儿，站着了身体活动着胯部，又踢了踢腿。

林峰拿了凳子和绳子来，林飞平躺在凳子上，自己把右腿抬高，双手抱住了右腿，林峰先用绳子固定好了左腿，再把他的右腿按了按，林飞别过脸去，林峰用绳子捆住了右腿说：“先耗会儿，一会儿耗左腿。”

说完便走到了训练的队伍中，也不知道他手里哪儿来的棍子，一下儿就招呼在了皮宇轩的身上，疼的他一哆嗦，回头看看是林峰，他又继续做起了动作，林峰拿着棍子挨个儿打了一遍，“不打你们就记不住姿势是吧？看看你们的马步做的？有样儿吗？是想蹲着吃饭吗？还是想放碗水在上面？就你们这马步都蹲不稳怎么打人啊？”

萧泽毅这时候早已准备好了塑料碗，每个人的大腿上都被放了两个碗，龙灿跟在后面倒水。

林峰嘴里说着：“都别掉啊，你，起来，活动下。”他解开了林飞身上的绳子，小林捶了捶腿，活动了一会儿又躺在了凳子上，林峰给他绑好后穿梭在菜鸟们的队伍中，“才坚持了多长时间啊？这就开始哆嗦了？过会儿看你们的套路得打成什么样儿啊？”

正说着，卫翔的碗掉下来，水洒了一身，“诶呦，坚持不住了？”

卫翔看林峰朝自己走过来立马站好说：“对不起，教官。”

“重新来。”林峰说完走到了林飞身边：“横的再不往下压动作可做不开了。”

说完解开了绳子，林飞知道林峰是什么意思，赶忙站起身简单的活动了一下，平躺在凳子上，两腿打平，林峰叫来西门子枫帮忙，一人按着一条腿，林飞上身由祁由用绳子固定在了凳子上，他打开腿已经是180°了，现在林峰和西门子枫再往下按就是往200°上走了，一开始还是慢慢地压，等压到极限处了，他们俩来回振压着，然后默契地同时使劲往下压，疼的林飞“啊！！”的喊了出

来，他俩把腿停在了痛点耗腿。

此时的萧泽毅和龙灿收了碗，让菜鸟们原地休息呢，听到林飞的惨叫，回头一看，看见林飞的腿横叉打开，两条腿被按在了凳子以下，很清楚的看到腿低于凳面。耗了十分钟，林峰才示意西门子枫松手，他用脚踢了踢林飞的腿说：“自己活动下腿。”

林飞在众目睽睽之下起身活动了一会儿，“来吧，站队。一起打个套路看看。”