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第114章 芳泽霞的私人教学(第1/2 页)

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“多谢前辈!我刚刚锻炼的时候出汗比较多可能不是”艾文把芳泽霞带到休息区坐下,两人并排坐着,挨得很近。

“没事,都是你的脚,刚刚好像崴了一下,没有事吧?”艾文能闻到芳泽霞身上传来的汗味和香味,倒不是很难接受,毕竟练习体操运动量本来就很大,有汗味很正常,倒是芳泽霞有些扭捏,不自然。

“没事,这个是常有的事情,其实我已经调整好姿势了,刚刚那样摔一下最多屁股疼,还好前辈接住我了,这样脚和屁股都不会疼啦!”芳泽霞说着抬起脚活动了一下,像是在给艾文展示自己没事一样,随后又像是想到什么一样,赶紧将脚又放了下来,随后端正坐好。

艾文虽然不太懂,但是看她的表情似乎真的没什么事情,也就是自己太紧张了。

电影看太多了,什么崴一下脚断送了自己的未来之类的狗血剧情还是挺多的。

“没事就行,平时训练也要小心啊!不过啊,你还真是厉害啊,居然能做出那么轻柔的动作,太美了,我都看入迷了!”芳泽霞的艺术体操在艾文看来确实很美,虽然后面可能有一些些失误,但是这个时候就要提供一些鼓励!

“前辈,你说的我都有些不好意思了,前面可能还好一些,但是到了后面我总觉得注意力分散了,我的脑海里有一些不好的记忆分散了我的注意力,所以我唉!”芳泽霞叹了口气,神情有些失落。

“你今天要训练多久?”艾文没有接着询问,而是岔开话题!

“唉?一般来说一整天都会在这里吧,训练休息,训练休息这样但是今天想”芳泽霞思考了一下,回答道,她也不知道自己的生活还要做什么,可能体操就一直是她的目标。

“下午要一起出去散散心么?你不是也说有什么事要找我?”

“可可以么?其实我也想休息一下!”芳泽霞有些小激动,小脸红扑扑的。

“当然可以啊,主要是看你有没有时间,上午训练完一起吃午饭,下午再出去?”艾文稍微思索了一下,虽然他也不知道这么热的天能去哪,不过出去散心嘛,重要的是和谁一起,去哪里并不重要。

“好耶!谢谢前辈!那剩下的时间我做一些基础练习好了!前辈你要不要也来试试?”芳泽霞站起身,稍微活动了一下,对着艾文询问道。

“认真的吗?我怕我会死在这!”艾文之前可没试过,光看这柔韧性就知道能致死。

“来嘛来嘛,就是一些简单的练习,活动一下身体!在学校你是老师,在这里也让我体验一下当老师的感觉!”芳泽霞说着,拉住艾文的手,带着他就往训练室走去。

“真拿你没办法,那教练怎么办?”艾文看了一眼门口,那个教练说是跑去买药,不知道怎么还没回来。

“没事的!我们先练习,我本来教练今天有事,这个教练是我主教练的学生,主要是来辅助我的,我们练习我们的就好!”芳泽霞笑着说道。

艾文无奈点了点头,给卡拉发了个消息,中午送点衣服和便当过来,随后就跟着芳泽霞到了练功房里。

随后就是惨无人道的折磨,开始练习的芳泽霞像是换了一个人,认真严肃,每个动作的要求都很高,着实有种小反差。

不过严格也是正常,两人的动作基本都是热身加一些拉伸韧带的动作。中途教练回来了,看两人在进行基础训练也没说什么,自己也开始训练起来,没有打扰两人的意思。

芳泽霞用手纠正艾文的动作,做完一整套的热身拉伸动作之后,艾文感觉自己整个人轻松了很多,灵活性也增强了很多。

【前辈也很经常锻炼呢,肌肉线条和硬度都很好呢!】芳泽霞纠正艾文的动作,难免会碰到腹部腿部之类的地方,稍微有些走神。

芳泽霞自己的热身动作就有些吓人了,下腰劈叉后空翻,空中一字马什么的,都是轻轻松松,玉腿完美的线条被白色包裹住,绷直和弯曲都能很好地看到腿部肌肉的变化。

“前辈!你这么看着我,我还是有些不好意思的”芳泽霞脸颊绯红。

“啊!抱歉,感觉你很厉害啊,形体和身材都很好,不愧是练习体操的,要我的话骨头早就开始咔啦咔啦响了!”艾文打了一记直球,让芳泽霞有些措手不及。

两人在一起聊天锻炼,度过了一段美好的时光,艾文觉得自己的身体和精神状态好了很多。

“前辈?这个是?”两人从练功房出来,艾文从前台拿了个超大的包裹过来。

“我让卡拉带来的,午

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