第一四五章 你们都是亚健康(第4/5 页)

来是一个专门的研究课题，其中又分为很多的小课题。陈强曾经看过这方面很多的论文，其中还包括运动治疗疾病的方法。

未来的科学研究，有很多的疾病都可以使用运动疗法来治疗，像是高血压、糖尿病、心脏病等等，陈强所在的体育大学，也跟某些知名的医学院有联系，共同研究运动治疗疾病的方法，当时的陈强还是跟医学院联络组的副组长，在运动与健康方面是有很多知识储备的。

所以根据陈强所看到的资料，这个时代的人压根就没有意识到合理运动对于治疗慢性病的重要性。

比如糖尿病，未来的人但凡是稍微有点健康常识，就知道糖尿病患者最重要的是控制血糖，除了吃药或者注射胰岛素之外，还应该配以合理的膳食、以及适量运动。

而在三十年代，人们治疗糖尿病方法是多吃东西保持体重。像是糖尿病患者需要严格控制摄入的谷类和高胆固醇食品，在那个时代是治疗糖尿病的良药，因为谷类和高胆固醇食品可以增加体重。这若是放在后世，简直是让糖尿病患者早点去死的方法。

再比如高血压，未来的人都知道，患了高血压的话要终生服用降压药，然而在三十年代，高血压却并不被认为是一种疾病，很多老年人得了高血压以后，医生是不予治疗的，

当时的医生认为，人年纪大了以后血管会变细变窄，而血压升高有利于将血管扩张，提高人体血液循环的能力，所以如果一个老年人得了高血压，那是好事情，会促进血液循环。

这种落后的医学理念不知道害死了多少人，包括美国总统罗斯福，他就患有高血压，在他去世之前，血压持续升高，医生却给出了“总统很健康”的结论，结果没几天罗斯福就因为高血压引起了脑出血而去世。要是给罗斯福来上几片降压药，说不定他还能再活个一二十年，世界可就变得不一样了。

“这个时代人们压根就不觉的高血压是一种疾病，医生也不治疗高血压，我若是告诉他患有高血压，或许会被当成笑话，看来只能从别的方面入手，比如让他多运动，减轻一下体重，这样也能降低血压。”

想到这里陈强只好开口说道：“先生，我倒是有方法可以缓解你的这些症状。”陈强开口说道。

“什么方法？”胖子马上问。

“运动，适量的运动。”陈强真的很想告诉胖子，他应该去服用降压药。不过陈强知道，自己不是医生，去指导别人用药，肯定会惹上麻烦。而且陈强也不确定这个时代有没有降压药。

“你能告诉我，我现在得的是什么病么？”胖子开口问。

陈强想了想，他还真不能说胖子得的是高血压，于是他只好说道：“你现在是处于一种亚健康的状态。”

“亚健康？那是什么？”胖子顿时一脸的懵逼。

亚健康的英文是“subhealthy”，很显然在三十年代还没有这词语，如果按照字面意思直接理解的话，这个词的意思是“替代健康”。

不仅仅是胖子，周围的人也不知道“亚健康”这个词是什么意思。于是陈强干脆放大了声音，对着周围解释道：“亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，但是也不能算是病人。亚健康会表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。”

陈强这么一解释，大多数人都明白过来。

胖子则一脸紧张接着问道：“你所说我处于亚健康的状态，是不是意味着，我快要生病了？”

“这位先生，您不用担心，其实向你这种状态的人很多，特别是四十岁到六十岁之间的人，很多都是亚健康的状态。”陈强开口说道。

陈强的声音有些大，周围的人也都听到了，特别是那些四十岁到六十岁的观众，此时表情都显得紧张起来，他们显然很担心自己也是陈强所说的“亚健康”。

陈强则转过头来，冲着周围的人说：“女士们、先生们，接下来我会描述一些临床表现，如果你们有这种情况的话，恐怕你们已经处于亚健康的状态了，比如肢体的疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头昏头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩……”

陈强一下子列举了好多亚健康的表现，周围的观众瞬间慌乱起来。

“我最近好像是睡眠紊乱啊！”

“我这两年一直觉得关节酸痛。”