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以前不是这个样子的！”

“你是从什么时候发现自己开始健忘呢？”

“丢三落四我都没怎么注意到，平时太忙了，就是上次得罪了老婆开始，我发现自己记忆力　越来越差！”

“差到什么程度？”

“差到在工作上和生活中把很多重要的事情都忘记了。”

“这些事情被你忘记、耽搁后，会给你带来什么样的麻烦呢？”

“那麻烦可大了，耽误的工作上的事情算小，得罪了领导可就是断了我的财路啊！”

“你每次想到这些重要的事情，是什么感觉？”

“烦！”罗总脱口而出。

罗总接着跟我发了一大堆牢骚，妻子每次过生日不但要让他送礼物，还要让他带着一家去国　外旅游，罗总一旦借口工作繁忙，妻子就要跟他找麻烦，所以每年一到妻子生日就是他的一　个“坎”，想起来他就头痛；应付那些政府官员对他来说也是迫不得已，虽然自己喜欢在休　息的时候在家睡觉，但是为了迎合某些领导的口味，他就得陪着笑脸，陪上时间去做“高雅　运动”，最后自然是要他埋单……人到中年的罗总开始有点吃不消了，上半年检查出了脂肪　肝，更加剧了他对工作的厌倦。

“我这里的门牌号是多少？”我冷不丁地问了一句。

“某某大街13号1栋3单元17号。”罗总出色地证明了他优秀的记忆力。因为这个地址是我在　刚才电话里告诉他的。

为了确信我的猜测，我让罗总详细地做了一个记忆力测试，测试结果显示，他的记忆力没有　退化的趋势。

“你没有心理疾病，你也没有得健忘症。”拿着测试结果，我给罗总吃了两颗定心丸。

“不可能！那我怎么会忘记那么多重要的事情？”罗总眼睛睁得很大。

“正是因为你的记忆力太好了，所以你才健忘。”

“这我就不明白了。”

我耐心地跟罗总分析了他“健忘”的原因。

我注意到，被罗总忘记的事情，有几个共性：①都是他感到心烦和头痛的事情；②都是　近期发生的；③都是在罗总生活中不仅一次出现的；④都是因为对他的事业产生重要影　响，所以不得不去面对的。

那么根据罗总自己的描述，记忆力为什么就单单跟这些重要的事情过不去？因为我们的心理　和情绪也是会影响到我们的记忆的，特别是记忆力功能里有种“选择性遗忘”，这种选择可　以保护内心不受到伤害。我们都有这样的经验，以往你若是总对数字不敏感，或者经常在数　字记忆方面出错，当你再次面对需要记忆数字的时候，脑海里会闪过这样的情绪：“怎么又　是数字？我对数字不敏感。”类似这样的情绪就会反馈给我们的大脑，影响记忆力的正常工　作，原本很简单的东西，也会　在烦躁和抵触情绪中发挥失常。

罗总的“健忘症”就是这样选择性地遗忘掉生活中让他感到郁闷，烦心的事情，来保护他　内心的平衡，这种声音就是“我不是不想，我也不必为自己记忆力负责，这样就不能怪我了　”。

长期的压抑和身体出现的病症，都让罗总在内心深处感到疲惫，当生活中再次出现让他烦心　的事情的时候，他以往处理这些事情时候的消极情绪，就趁机出来“捣乱”，干扰他的记忆　力，于是，罗总开始“健忘”了。

困惑破解法

帮罗总找到健忘的根源后，罗总陷入了深深的思考，我告诉他，治疗任何一种健忘，都没有　特效药，找到发病原因以后，剩下的就是他自己去保持了：

1保持好奇心，多接触新鲜事物。

2保持良好情绪，好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理　代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，对提高记忆力颇有裨益。

3保持良好生活习惯，尤其要保证睡眠的质量和时间，睡眠使脑细胞处于抑制状态，消耗　的能量得到补充。

4保持一定的身体锻炼，身体机能增强，对大脑也有延缓衰老的作用。

罗总心事重重地走后，我也陷入了反思，究竟是记住得多一些对我们更有帮助呢，还是忘却　得多一些让我们生活得更轻松呢？

第49节：第八章　破解爱情中的困惑（1）

第八章破解爱情中的困惑

爱情是我们人类永久的追求，爱情更是一面镜子，因为我们在陷入爱河的时候，不仅感受到　对方的可爱之处，更