第六十四章训练新环境(第2/2 页)
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林远就被门外的敲门声敲醒,林远迷迷糊糊的睁开眼睛一条短裤下床去开门。
推开门一看,原来是胡教练,胡教练看到林远这副模样,也是丝毫不为所动。
开口对林远催促道:“穿上衣服,今天带你去测试一下。”
林远听到胡教练说的话之后,回到房间开始进行整理,跟着胡教练去测试。
这些省队的仪器还是很齐全的,一系列的测试下来,师兄许志华训练完了也过来凑热闹。
林远对于这个也是见怪不怪了,毕竟前世没少测试过。
而且最重要的还有测试骨龄,毕竟这个时代,改年龄的太多了,自己说自己多少岁都不作数的,这些都是胡教练玩剩下的,只要仪器一查,就查的到。
一系列的测试完了以后,胡教练就开始指导林远做一些恢复性训练。
一上午过去,下午,这个数据结果也开始陆陆续续的出来。
胡教练看着这详细的数据,忍不住的暗暗点头,对于这个数据表示非常满意。
这个体质还真的是十年难得一见,弹跳力的数据不错,最主要的是这个身体数据,确实是非常适合练四百米,不过其实也可以尝试练二百米和一百米。
毕竟身体数据上,这红肌和白肌都是处于一种相对均衡的状态,不过真要比较,那还是红肌略多一点点。
而白肌这个是属于快肌纤维,收缩的时候,速度快,力量大,易疲劳,而红肌属于慢肌纤维,收缩的时候,速度较慢,力量较小,但是也更加不易疲劳。
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