第一百二十六章咏春起手式(第2/2 页)
最新游戏竞技小说：
我真的不会控球、
轮回掉线之后只好去踢球了、
联盟：在IG，我说了算、
我师父是个bug、
火爆球王、
一入网游不复还、
三分线真的太近了、
唤醒师工会、
我真的只是想传球、
联盟之谁还不是个天才少年、
提瓦特的假半仙、
短跑之王：从高中开始的奥运冠军、
身为领主的我只想好好种田、
网游之霸龙战神、
网王之洪荒流、
提瓦特最强赘婿、
网游之开局获得神级传承、
每级1个金词条，雷电术横扫全球、
足坛：从氪金开始无敌、
游戏入侵：我吞噬亿点属性怎么了、
跑器，双手摁在那有弹性的复合型材料上的跑道上。
踩到位起跑器后的林远，单膝跪地，挺起身体，抬头看向远方，竟然有一瞬间的失神，谁又知道林远那一瞬间的失神在想些什么呢？
林远低下头，开始摆放自己双手的间距，放缓呼吸，保持身体不动。
“各就各位，预备。”
林远缓缓抬起自己的臀部，而不是迅速抬起自己的臀部，迅速抬起臀部会造成一个身体的不平稳，而且会让自己不能很清晰的感觉到自身的一个受力与发力的过程。
“啪——”
林远顺势蹬离起跑器，一瞬间做出身体向前倾的推动力，大腿提膝，小腿平移，后腿顺势开始发力，在右脚接触地面，做发力支撑点的同时，右腿快速做出相同的动作。
四步蹬足，迅速衔接加速跑，加速跑，身体保持一定的前倾，类似于车的一个流线型，埋头快速摆臂，支配自己的双腿。
四十米，五十米，林远开始抬头进入途中跑，四百米这个项目倒是称托不出林远的一个加速度教慢的劣势。
途中跑从第一个弯道进入第一个直道，进入放松跑，身体呈现一个相对轻松的一个状态。
体力流失较为缓慢，速度保持较为平缓且迅速。
这是一个四百米很重要的技术环节，毕竟没有接受过训练的正常人，想要在跑动中保持自己的一个速度，没几步就有可能开始乱了，更有甚者，保持这样一个速度，需要消耗更多的体力。
这就完全和放松跑的原理所相违背了。
本章未完，点击下一页继续。