第一百五十章出发前的测试(第2/2 页)
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枪响林远顺势蹬离地面，二百米和四百米的加速跑有很大的一个差别，不仅仅要迅速，而且要将自己的最大速度提升上来。
毕竟二百米没有放松跑这个阶段，也比四百米整整少了一倍的距离。
林远依旧在四十米左右，开始缓缓抬起头来开始进入途中跑阶段。
途中跑会继续让速度进行一个小幅度的提升，然后保持大概十秒左右，就会开始走下坡路。
而当途中跑开始走下坡路的同时，也就意味着选手可以开始进入最后的冲刺跑。
冲刺跑，基本上就是尽可能的让自己的速度不要太过明显的减速。
冲刺跑不是一个加速的阶段，而是一个速度报出的一个阶段，尽可能的让自己的一个速度，全力保持，做到比其他选手减速更慢，那么你就基本上赢得了比赛。
二百米测试，林远冲过了终点线，林远有些疲惫的扶着膝盖，喘着粗气。
而电子计时器上面显示的成绩毅然是——20秒88，这个成绩已经是非常的优秀了，在同龄人中也同样是顶尖水平了。
既然测试完了，将这些昂贵的计时设备完好无损到底放回了原来的地方。
林远还是没有逃脱的了训计划的“折磨”，虽然这是最后一个天，明天就要出发了，但是毕竟是提前回去适应环境罢了，所以青华大学教练组这边可没有今天不用训练的打算。
训练完的林远回到宿舍，这长时间的高强度训练，还真的是会堆积疲惫呀。
而这次蒜虽然嘴上说是比赛，其但是实际上也就是过去调整状态，还有让林远一直都处于紧绷的肌肉调整一下。
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