第三十章 神断天机(第3/3 页)

不就是吸气吐气吗？平日里都是自个儿的鼻子在干这个事，哪里还注意过这个？当即便摇摇头。

公孙忆道：“习武练气之人与一般人在呼吸之法上，大有不同，你且近前来。”

裴书白当即走到公孙忆身前，公孙忆说道：“修气之人，呼吸是最为基础，可这看似最为平常的时却并不容易掌握，一般人吐息自口鼻吸而入，气入肺以后便出，乃人之本性，但这一吸一吐，却大有讲究，平常人吸气和吐气乃是均衡，吸多少吐多少，所以气不留体，便吐出去了，但若是想到以气化形的境界，那就必须打破这呼吸之法。”

裴书白有些诧异，这修炼武功连呼吸都要改变吗？当即便认真听公孙忆传道。

“你现在刚开始修习，多尝试大口吸气，轻轻吐气，掌握这种呼吸之法。”

裴书白当即便用公孙忆教的方法尝试起来，谁知还没呼吸几下，便觉得头晕目眩站立不住。

公孙忆又道：“眼下你并无基础，所以会有眩晕之感，多加练习自然不会再出现这种状况。每次呼吸要真气慢慢聚于丹田，到后来吐息越来越慢若有若无，到了胎息境界便算是打牢基础了。”

“师父，什么是胎息？”

“胎息，胎者胎其神，息者息其气，初学调息，须想其气从口鼻入，自脐而出，调得极细。之后不用口鼻，只以脐呼吸，如在胞胎中，故曰胎息。其实这些都是传下来的口诀，你只要记住眼下你多尝试将呼入体中的气往丹田中聚集。”

说完公孙忆便在裴书白身上指了指：“这里便是丹田，你且试试。”

裴书白依言而为，可尝试了几次都没能有效果，公孙忆无奈，又上前点了点裴书白身上几个穴道：“你一会吸气，自天突而入膻中，再落气海，之后闭气，感觉气流在丹田中聚集的感觉。”

裴书白哪懂这些，还未待开口，公孙忆便一手抵住裴书白后背，一手按在前胸口中说道：“吸气。”裴书白吸了一大口气，按照公孙忆手按的地方慢慢将气下沉，可跟平日里一样，吸入的气在肺里滚了一圈便又折返往口鼻去了，裴书白紧闭口鼻不让气体外泄，可这闭气只得一会，转眼小脸便憋的紫涨大口喘息起来。

公孙忆直摇头：“现如今你虽然已经通了小周天，可为何吸气下沉丹田如此简单之事，竟做不明白。”

裴书白看到师父连连摇头，心里说不出来的难过，又害怕师父认为自己蠢笨，犯了三不教的忌讳，当即慌了起来，可越发慌越做不对，直累的满脸酱紫，仍旧不得其法。

公孙忆无奈道：“书白，慢慢来吧，这些太过深奥，可能一时半会也领会不了。”

见这师徒俩一个无奈一个懊恼，早在一旁观看的赤云道人便忍不住说道：“公孙忆，你武功虽然不弱，但教徒弟也太过迂腐，说什么天突、膻中，哪里对哪里书白哪懂这个。”说完又对着裴书白道：

“裴书白，这吐息之法你听他说的深奥，实际上一点就破，我且问你一件事，你只要会这个那便简单。”

裴书白听完眼睛一亮，连忙开口道：“赤云道长，你快说快说。”

赤云道人微微一笑：“你会拉屎放屁吗？”