第30章 桩功入门(第2/2 页)

武道老师看着祝诀的动作，来到操控台前，将活桩的启动按钮按下，祝诀脚下的桩便开始慢慢恢复成等高的定桩，不再高低起起伏伏。

“新手刚开始要先练好定桩，等定桩练熟了，再练习活桩。”

武道老师指点道。

祝诀也渐渐反应过来，此时的定桩要比活桩好练多了。

于是便尝试将每个动作都做到规范。

“气沉丹田，腰部使劲，双手别没动作，做出些招式，控制平衡！”

武道老师再次指点道。

招式？

祝诀一愣，于是将自己仅会的拳击招式使出来。

武道老师看祝诀双手立起，护在头部两侧，时不时地还出拳，一下子给气笑了。

，！

“哎，不是，拳击是外国的，桩功是中国的，你觉没觉得这样有点别扭？”

祝诀闻此言，面露尴尬之色，双手一时无措，无所适从地摆放着。

“想想看过的武侠电影，试着里面的招式，不要乱用，要尽量以保证身体平稳为主！”

武道老师缓缓左右走动，看着祝诀每一个角度的动作，细心指点。

“拳击在实战中的应用效果是不错，但也只限于三品之下练习，其并非中国武者的主流武技，就是因为他不能适应桩功。”

武道老师继续深入浅出地阐述道。

“桩功不仅能够为武技修炼的初期奠定坚实基础，更关键的是，它能助人修炼内气，而内气在武者步入三品之后，便成了至关重要的存在。

当你今后有能力达到尊境后，双方对战就不仅仅是肉搏了，你拳击练得再厉害又有什么用？

练武，核心在于练气，而非仅仅追求外在的招式形态。

你的注意力应更多地聚焦于修炼气息之上，而非仅仅局限于姿势的规范与美观。

尝试放慢动作的节奏，深切感受丹田中那股涌动的气息。”

武道老师绕开地上的桩，走到祝诀侧边，继续指挥道：“找重心，稳住重心后体会丹田之气。”

祝诀按照指示，缓缓放慢了自己的动作。

由于地面的桩子此时已经稳稳固定，他得以将更多的精力分配到其他方面。

他开始尝试感受丹田的气息。

祝诀缓缓闭上眼睛，呼吸逐渐平稳，将全部心神都集中在丹田之处。

然而，几分钟过去了，他并未感受到任何明显的变化。

体会丹田之气。

这句话听起来简单，但实际操作起来却如此抽象。

该如何才能真正地体会到这股气息呢？

“尝试用腹部呼吸，呼吸越慢越好。”

武道老师继续提醒道。

呼~

吸~

呼~

……

时光悄然流逝，祝诀的脸上渐渐渗出细密的汗珠。

蓦地，一股奇异的感觉猛然袭来。

祝诀清晰地察觉到，一股物质随着他的每一次呼吸，悄然汇聚于丹田之中。即便他呼出气息，丹田内的那股力量仍在缓缓凝聚，不断积累。

这股力量逐渐受到压缩，愈发凝实而强大。

【叮】

【叮，识别到功法“桩功”熟练度已达到入门层次，加入面板，以供随时查询】

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