第84章 训练(第1/2 页)

第二天清晨。

姚徐徐睡了醒，看见床底坐了一个人，刷着抖音。

看见是蒋知念。

阿念，你怎么在我房间里呢？

姐，昨晚感觉到你在做噩梦，我就撬锁进来了。

下次，别这样。

知道吗？

姐，我知道了。

赶紧去休息。

行咧，那我走啦。

去吧去吧。

蒋知念离开了姚徐徐房间，就回到自己房间里。

看见暗陆还没睡，在等蒋知念回来。

暗陆，你怎么没休息。

在等你回来。

蒋知念打着哈欠，那赶紧睡一会儿。

待会起来一起帮忙做事情。

阿念，有一件事想跟你说。

说。

吾暗陆向你发誓，这辈子吾只愿追随你，永不背叛，若背叛你，随你处罚。

知道，睡吧。

躺在床上的蒋知念对着暗陆说:希望你能做到。

暗陆回:会的。＜然而，会在某一天背叛了蒋知念＞

嗯，睡吧。

马上就进入睡梦中。

此时，楼下的人进行训练。

赵子更：为了接下来生存，每天都要进行训练，保持最佳状态，才能保护好我们的家人。

众人：是。

开始训练。

在楼上的杨希阳台观看着，楼下小哥哥训练的样子。

我草，兵哥哥都是有八块腹肌的吗？

不能我一人观看，去找阿念。

跑到蒋知念的房间敲门喊。

阿念，快起床。

楼下的小哥哥们竟然都是腹肌耶!

快起来看。

一直睡眠很浅的蒋知念被杨希这么一喊。

睡意全无。

看见暗陆还在熟睡的样子，蒋知念起身开门。

杨希拉着蒋知念得手就来到阳台上观看，楼下的人训练。

杨希问：阿念，你觉得那个小哥哥帅啊？

蒋知念意识还不是很清楚的说：那肯定是赵大哥咯。

陆法医也走过来搭话。

蒋知念被吓到一哆嗦，意识清醒了。

个人觉得蒋小姐说的话没错。

赵队，年轻的时候超级帅的。

蒋知念反驳，现在也年轻。

才30岁而已。

陆法医一笑。

赵子更抬头一看，3个人整整齐齐在楼上看着。

严肃的说：你们如果没事干就下来一起训练。

蒋知念打着哈欠说：我昨晚没睡好，继续去睡觉了。

麻溜的离开。

杨希尴尬一笑，阿姨们在喊了。

也麻溜的走了。

陆法医对着赵子更说：我这个小身板，一训练人就没了，所以就不打扰了。

迅速地离开了。

赵子更苦笑，这三人都怕训练。

看样子要求全员进行训练，不能懒惰。

老人小孩除外，所有年轻都要进行训练。

等吃中午饭的时，在提。

今日训练时间到。

大家好好休息，下午继续。

一行人训练完。

各自回到房间。

赵子更在房间里开始制定计划。

第一：耐力训练，每天跑十圈。

第二：负重训练。

第三：格斗训练。

就这三点吧，场地有限。

蒋知念回到房间，感觉要有什么大事情发生。

又躺在床上，小憩一会儿。

快临近中午，阿姨们开始忙碌起来，开始做饭给孩子们吃饭。

叔叔们在旁边打下手，杨希也帮忙着。

陆法医依旧在看医学有关的书籍，等下次就能帮上忙。

方游收到施文越的信息。

施文越：在哪里？安全吗？

方游：很安全。

施文越：你没事就好，这是我现在所在地，到时候来找我,发定位。

方游：好。

施文越终于放下心来了。

外面的阿姨终于把饭做好了，开始喊：孩子们，出来吃饭啦。

所有的人都听见，就出来。

来