第44章 感悟(第2/3 页)

假动作。”

黄奕森欣然答应：“正好坤坤你很适合练这个，这个能让你假动作更容易晃过对手。”

他耐心地指导姬太坤：“首先，你要学会控制重心，假动作时，眼神和身体语言都要一致，让对手相信你的动作。”

姬太坤按照他的指示，尝试了一下，但动作有些僵硬。

“放松些，再来一次。”黄奕森鼓励道。

经过几次练习，姬太坤的假动作逐渐有了些效果。

“坤坤，你进步很快！”熏六弥笑着说道。

熏悟空和熏六弥兄弟俩也在一旁练习。他们尝试将截拳道的步法融入到自己的突破中。

“悟空，我们可以利用步法的变化来迷惑对手。”熏六弥提议。

“好主意，我们试试看。”熏悟空回应。

两人不断练习，彼此配合，逐渐找到了感觉。

其余的队友也根据能快速增强实力的技巧去练习慢慢感觉到每个人都有不同程度各方面的提升，黄奕森看到这一幕感到非常的开心，能推广截拳道的同时还能提升队友们的实力。

在一旁观察的白建军教练，看到了队员们的积极性，心中十分欣慰。他走上前，拍了拍黄奕森的肩膀：“奕森，你的想法很好，为大家提供了新的思路。”

黄奕森谦虚地说道：“教练，这是我在训练中结合截拳道的一些感悟，希望能对大家有帮助。”

白建军点头：“截拳道的技巧确实对我们的比赛有帮助。我决定，在接下来的训练中，增加个人技巧的练习时间，帮助大家更好地掌握这些新的技巧。”

队员们听到这个消息，纷纷表示赞同。

“谢谢教练！”大家齐声说道。

随着比赛的临近，队员们的心理压力也在逐渐增大。为了帮助大家缓解压力，黄奕森提议进行截拳道的冥想和呼吸练习。

“大家聚在一起，盘腿坐下，闭上眼睛。”黄奕森说道。

队员们按照他的指示，纷纷坐好。

“深呼吸，感受空气进入身体，慢慢呼出，放松全身的肌肉。”黄奕森的声音平稳而柔和。

训练馆内，一片安静，只能听到大家的呼吸声。

几分钟后，黄奕森轻声说道：“现在，想象自己站在篮球场上，充满自信，充满力量。你们可以克服任何困难，战胜任何对手。”

冥想结束后，队员们都感觉轻松了许多。

烈友珏感慨道：“原来这样真的能让人平静下来，心情好了很多。”

罗杞俄点头：“我感觉整个人都放松了，压力也减轻了。”

经过一段时间的练习，队员们对截拳道的技巧有了更深入的理解，彼此之间的配合也更加默契。

在一次训练赛中，黄奕森带领队友们运用了新的技巧，成功击败了对手。

白义兴奋地说道：“我们现在的配合真的越来越好了！”

熏悟空也高兴地说：“是啊，感觉整个团队都提升了一个档次。”

白建军教练满意地看着大家：“你们的进步有目共睹，希望在‘天梯之战’中，也能有这样的表现。”

黄奕森作为球队的核心，他的努力和创新，带动了整个团队的进步。他渴望通过截拳道的技巧，帮助球队在比赛中取得更好的成绩。

队友们在他的引领下，也积极学习新的技巧，提升自己的能力。他们意识到，只有不断学习和进步，才能在激烈的竞争中立于不败之地。

白建军教练认可了黄奕森的创新，鼓励大家在训练中融入截拳道的技巧。他希望球队能够在即将到来的全球赛事中，展现出更强的实力。

随着“天梯之战”的临近，队员们的压力也在逐渐增大。但他们并没有被压力击倒，反而更加努力地训练。

在一次晚间的训练后，队员们聚在一起，互相鼓励。

黄奕森说道：“大家，这次比赛，我们要全力以赴。我们的目标不仅是胜利，更是展现华国篮球的风采。”

齐承默握紧拳头：“没错，我们要让全世界看到我们的实力！”

罗杞俄笑着说道：“兄弟们，一起加油！”

在训练的间隙，黄奕森和白建军教练进行了深入的交流。

“教练，我在想，我们能不能将截拳道的理念融入到‘星际联动’战术中？”黄奕森提出了自己的想法。

白建军沉思了一下，点头说道：“这个思路很好。截拳道讲究的是简洁、直接