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目录

前言

第1部分 初次接触

1。　人的力量

与人交往的意义

面对面

“可爱”的魅力

为什么是90秒？

2。　第一印象

见面

打招呼练习：能量交火

建立和谐关系

交流

接下来……

第2部分　90秒建立和谐关系

3　“这个人身上有我真正喜欢的特点！”

自然的和谐关系

偶然形成的和谐关系

有意建立的和谐关系

共同点

4　态度决定一切

真正有用的态度

真正无用的态度

选择权在你手中

态度练习：找回快乐的记忆

5　行动胜于言语

身体语言

调情

一致性

信息混杂

一致性练习：措辞vs。语调

做你自己

6　物以类聚，人以群分

自然同步

同步的艺术

强势人物

举动要自然

同步练习：进入和退出同步状态

第3部分 交流的秘诀

7　不仅仅是说，还要听

停止谈话，开始提问

错失良机

积极倾听

说话和反馈

谈话的色彩

语调练习：声音效果

持久的印象

8　解读我们的感官

视感型、听觉型还是肌肉运动知觉型？

自我测试：你最擅长使用的感官是什么？

调整感官倾向性

比喻式谈话

叹息和声音

9　识别感官倾向性

感官倾向性一瞥

电视练习

步步追问

语言线索

眼睛线索

识别倾向练习：大脑夹锁

眼睛线索练习：眼睛是心灵的窗户

来之不易的假期

背景

10　总结

从何入手？

假定的和谐关系

一个现代寓言

。。

前言

发现成功的“秘诀”并不难。一个人越善于与人交往，他的生活质量就越高。

我在从事时尚与广告摄影工作的时候，首先发现了与人相处的秘诀。无论是为了给《时尚》（Vogue）拍摄一个版面而与一位模特共事，还是为了给挪威巡游线路做宣传而与400人合作，显然对我而言，摄影工作更多的是给人按下快门，而不是给相机按下快门。此外，拍摄地点并不重要，无论是在旧金山的利兹酒店（Ritz　Hotel），还是在非洲某座山角下的破旧草棚中，与人建立和谐关系的原则是一样的。

在我的记忆中，与人相处其实非常容易。这种能力是先天具有的吗？与人相处是人的天性，还是需要后天习得？如果需要学习，那么需要别人指导吗？我决定找出这些问题的答案。

根据25年来为全球诸多杂志拍摄图片的经验，我知道要想给人留下强烈的视觉印象，态度和身体语言非常重要，杂志广告更是要在两秒钟内抓住读者的注意力。我还发现一种方法，可以用身体语言和语调让完全陌生的人感觉舒服而且乐于合作。我的第三个发现是，只需几句得体的话语，就能调动几乎任何拍摄对象的表情、情绪和动作。有了这些感受，我决定进一步深入研究。

为什么同有些人相处要比别人更容易？为什么我可以和一个初次见面的人兴味盎然地交谈，而换了别人就会觉得百无聊赖或者令人局促因而避而远之？显然，这其间一定有什么道理是我们还不得而知的，那么问题究竟在哪儿呢？

就在百思不得其解时，我接触了加州大学洛杉矶分校理查德·班德勒（Richard　Bandler）博士和约翰·格林德（John　Grinder）博士研究工作的早期内容。他们研究的是艰深的神经语言程序学（Neuro…Linguistic　Programming），简称NLP。我作为一名摄影师一直在凭本能做的许多事情，这