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　与上司多次无聊的谈话 ◇　会议一般开两小时或更长时间，但没有什么进展 ◇　不得不和令人厌恶的工作狂一起工作，即使老板让他们休假，他们也拒绝休息 ◇　假期安排太紧凑，以至于无法享受一年里最好时光（五月、六月、七月、八月）中的假期 ◇　由于工作太多，公司不让员工休全假 ◇　你干的工作和出的点子，上司却受到奖赏。 ◇　员工没有好的停车位（高薪主管除外） ◇　即使你的工作效率是别人的两倍，并且提前完成任务，你还是得待够整个工作日 ◇　充满了官僚主义、官样文章、愚蠢的规定、不合逻辑的程序以及懒散又无目标的人 ◇　种族、性别、身体特征、独身等歧视 ◇　企业标榜自己创新，却不支持改革者 ◇　办公室的空调只在冬天使用 ◇　工作优秀却得不到认可与赞同 ◇　与令人反感的应声虫一起工作，这些人能为了工资和升迁而出卖自己 不出所料，大部分北美企业都有上述情况，难怪许多人认为工作场所正在贬低人文精神。如果你怀念原来的工作场所，就想想上述这些你不得不处理的状况吧！如果你原来的工作场所有上述的大部分问题，而你还在怀念它，老实地说，你的麻烦大了。马上放下这本书，去找一位精神病医师，否则就太晚了。希望她或他能够帮助你。 如果你没了工作，当你一遍又一遍地读上面的内容时，你对事情就会有正确的看法，并且脸上立刻会出现笑容。如果你有工作，读完这些，你脸上的笑容大概又会马上消失。&nbsp&nbsp　。。

享受休闲的3个必要条件（1）

大部分人都不会告诉你有关刚离职的工作场所的真相。离职后，我们通常不会怀念那份工作，我们怀念的是它给我们带来的东西。尽管大部分人都还没有意识到，但工作确实不仅仅是赚钱的工具。除了能赚钱，工作还能满足其他许多的需要—特别是当我们成为管理者时，工作就给我们提供了更多的东西：自尊、地位、成绩、认同、成长的空间和权力。一旦离开了工作，这些也都随之消失了。只有当休闲能够给我们提供我们认为重要的大部分东西时，休闲才令人感到满意。我们从以前工作中得到的其他满足，现在可以通过不同的方式来获得了。 人类有3个重要的需求，这些需求在大部分的工作中恰好都可以得到满足。这些需求是：生活架构、目标和集体感。即便工作并不是很称心如意，现代的工作场所依然都能给我们创造满足这3个需求的途径。一旦我们离开了工作场所，就得从休闲中得到满足这3个需求了。 1。　重建新的生活架构 从孩提时代一直到退休，我们的生活架构一直都由社会来建立。人生的任务，比如说接受教育、工作、结婚和养家口等都有现成的架构。离职后，当我们发现自己有了真正自由的时间时，问题就随之产生了。因为一旦我们退休或者失业，在工作中建立的架构就会突然消失。于是我们不得不自己来规划和架构，重新安排生活，而这需要我们付出一定的努力。 最初，扔掉现有的生活架构和惯例听起来很好：早上不用起得很早，早饭不用吃得很急，不用准时参加会议，不用在交通高峰期上下班。换言之，时钟不再限制我们的活动了。问题是不管我们多么具有创造性，大部分人还是喜欢原先生活中的一些架构和惯例。习性使然，我们沉溺于传统架构之中。惯例给我们带来了很多安全感。当然，我们都喜欢安全。 不得不扔掉现成的生活架构和惯例会引起许多混乱，对那些顽固的、井井有条的人来说更是如此。每天的时间必须安排得紧紧的，即使空闲时间也不例外。多余的空闲时间反而导致生活无聊。顽固的人甚至退出社会生活，自暴自弃，因为他们拒绝适应这种可以自由自在地去做自己想做的事情的生活。还有些极端的人，他们的精神和身体状况在急速恶化。 如果你够独立，有创造性，并且积极向上，那么原有生活架构的消失对你来说只会是一件好事，而非灾难。这正是你享受个人自由和创建新生活架构的好时机。比如说，当我放弃了原有工作机构给我的现成构造后，我就不得不创建自己的生活架构和秩序。为了保持健康，维护生活架构和秩序，我每天锻炼两次。每天早上，我的第一件事就是做大概50分钟的体操。傍晚，我再锻炼一次，大概一个半小时。我骑脚踏车，慢跑或者打网球。这些锻炼不仅给我带来了许多好处，而且还成为我每天两个半小时的惯例。伴随着每天的一些活动，我的生活也越来越有秩序，比如定期地去我喜欢的小饭馆喝咖啡，和修道士交谈，读3份不同的报纸。我还要留出一定的时间写这本书，这也是我的生活架构的一部分。