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美国作家霍尔姆斯曾经说过：“人把自己的想法（或者称之为‘念头’）扩展成为一种新的观念之后，就再也不可能回到原来的面目中去了。”因此，我们一定要学会应变，千万不要一成不变。

第六章　静心发挥潜能（1）

何谓潜能？何谓灵感？何谓心念？本篇心灵哲学所论述的藏识储藏记忆、经验和学习过的技术、技艺、技能，潜藏在内心深处，不用时感觉不到，体会不到它的存在，应用时，会不自觉地发挥或浮现出来，这就是发挥潜能。因此，藏识有如心理学家所称的潜意识。

漫长的人生之中，所看到的、听到的、接触到的、体会到的进入藏识，形成许许多多的记忆资料；所学习到的，经历过的存入藏识，形成很多很多的技术、技艺和技能，年复一年，经年累月，藏识储藏了成千上万，甚至几千几万几亿的记忆资料，形成了一个非常庞大的资料库，心念、情绪、灵感、潜能。

心念：藏识记忆浮现出来，觉识产生念头或者想到一件事情，称之为心念。

当一个人在禅修静坐、心灵极静之时，内心觉受到了一件事情，很快又浮现想到另一件事情，一件接着又一件事……这就是心念。

情绪：藏识记忆认知、想法、观点浮现出来，觉识产生觉知和表情称之为情绪。

内心储存不平事，受侮辱的记忆浮现出来，觉识产生面红耳赤的感觉和事情，就是生气或愤怒的情绪；藏识储存担心的事，浮现出来，觉识产生消极无力之觉知，就是忧愁的情绪。

灵感：藏识所储存的经验、知识、文章、方法、记忆，浮现出来或思考所获得的答案方法，称之为灵感。

以前所背过的文章、所读过的书的内容、所学习过的词句，所经历过的体验……储存在藏识，当在写文章时，所浮现出来的就是灵感。

潜能：藏识所储藏以前所学的技术、技艺、技能等浮现出来或身体产生的行为、动作，称之为潜能。

开车时手脚、眼睛、耳朵的配合动作，是以前学习过的技能，平时不觉得它的存在，开车时却会自主应用出来；

学会游泳之后，虽然许多年没有下水游泳，但是当跳下水时，手脚的动作自然配合起来。

如何管理自心、控制心念、管理情绪，如何启发灵感，如何发挥潜能，就是如何挖掘我们内心藏识所储存的资料，在以下各章节将进一步探讨分析。

一、心念的自主性与抑制力

在人类的心识作用中，记忆种子总是被不自觉地检索出来或自主出来活动，从而在我们的内心或脑海中浮现出来。藏识就是这样一个非常庞大的仓库，储藏千万亿的记忆信息、认知、想法、观点、看法和过去的经验、能力、技术、技能……而每一记忆数据单元犹如种子，经过库存，他日就会生根发芽，故记忆数据又称为记忆种子。

（一）　藏识心念的自主性

藏识、心念、觉知图

藏识浮现的记忆，我们可以套用佛学家发明的一个名词——　心念，我们的心念能使我们的觉识产生觉知、知觉、感觉或情绪觉知。因此，如上图所示，借由静坐，我们可以在内心极静之时，深刻体会心念浮现有如下特性：

（1）　心念有如气泡，不停地涌现，只是我们平时心里因为忙碌而体会不到。

（2）　心念自主活动，往往不受显意识制止，刻意止念，反而会头胀或头痛。

（3）　心念每一刹那只有一念出现，永远不会有二念同时升起的现象。

（4）　当觉识感受到某一个心念时，这个心念其实早已升起，犹如看到天空燕子时，燕子已经飞过头顶上方。

（5）　心念出来时，多是一些一闪而过的灵感，不理会它即很快会过去，也就是念头出来时，不继续思考，此念自然就会过去，再要捕捉时，需要等待它的再次升起。　。　想看书来

第六章　静心发挥潜能（2）

（6）　转念可疗心，当我们一旦转变注意力，前念很快就没有了。

（7）　专注一境，只注意一样念头，可以防止其他杂念升起。

（二）　想识思索所产生的抑制力

如上图，想识具有思考检索并进一步思考分析判断的功能：

（1）　检索藏识数据的功能犹如人工从计算机中检索出数据，借由人工输入输出数据。

（2）　因为由人工检索数据，会抑制计算机自动处理数据，即想识的检索数据反而会阻挡藏识